Food: चुकूनही खाऊ नका थंड खाणे, नाहीतर बिघडू शकते तब्येत

मुंबई: अनेकजण सकाळचे खाणे फ्रीजमध्ये ठेवतात आणि परत गरम करून अथवा गरम न करता खातात. असे करणे आरोग्यासाठी

शिळी चपाती फेकून देताय? त्याआधी हे जरूर वाचा

मुंबई: जर तुम्हीही डायबिटीजने त्रस्त असाल आणि डायबिटीज नियंत्रणात ठेवायचा असेल तर शिळ्या चपातीचे सेवन

Health Tips: जेवणाआधी किती वेळ पाणी प्यायले पाहिजे?

मुंबई: जेवण जेवण्याच्या ३० मिनिटेआधी पाणी प्यायल्याने पाचन योग्य पद्धतीने होते. सोबतच वजन घटवण्यासही मदत मिळते.

Health Tips: ३० दिवस सलग खा रिकाम्या पोटी केळे, दूर होतील अनेक आजार

मुंबई: दररोज केळे खाल्ल्याने पोट आणि शरीराशी संबंधिक अनेक समस्या दूर होतील. आरोग्य तज्ञांच्या मते दररोज १ केळे

सकाळी रिकाम्या पोटी लवंग चघळल्याने होतात हे ५ मोठे फायदे

मुंबई: आपले आरोग्य निरोगी राहावे यासाठी लोक विविध गोष्टींचे सेवन करत असतात. औषधी आणि अनेक गुणांनी भरपूर असलेले

Health Tips: थंड की गरम...सकाळी उठल्यावर कोणते पाणी शरीरासाठी बेस्ट?

मुंबई: सकाळी पाणी पिणे शरीरासाठी अतिशय फायदेशीर आहे. मात्र हे जाणणे गरजेचे आहे की थंड की गरम पाणी पिणे चांगले असते.

Dates Benefits: रोज भिजवलेली खजूर रिकाम्या पोटी खा; होतील ‘हे’ फायदे

खजुराची चव सर्वांनाच आवडत नाही पण खजूर खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. विशेषत: हिवाळ्यामध्ये खजूर खाल्ल्याने

सकाळच्या या ५ सवयींनी करा दिवसाची सुरूवात, शरीर राहिल ताजेतवाने

मुंबई: आपला दिवस कसा जाईल हे आपली सकाळ कशी आहे यावरून ठरते. जर सकाळची सुरूवात चांगली झाली तर संपूर्ण दिवस चांगला

सकाळी रिकाम्या पोटी चावा ५-६ कडीपत्त्याची पाने, शरीराची वितळेल चरबी

मुंबई: कडिपत्त्याचा वापर खाण्याच्या पदार्थांना तडका देण्यासाठी वापरला जातो. कडिपत्त्याचा फ्लेवर स्ट्राँग