दररोज असे करा मनुक्यांचे सेवन, होतील भरपूर फायदे

मुंबई: मनुक्यामध्ये प्रोटीन, फायबर, आर्यन, पोटॅशियम, कॉपर, व्हिटामिन बी६ आणि मँगनीजसोबत अनेक महत्त्वाचे

जेवणानंतर प्रत्येकवेळी ग्रीन टी पिता का? जाणून घ्या योग्य की अयोग्य

मुंबई: ग्रीन टी हे एक असे अमृत आहे जे आपल्या इम्युन सिस्टीमसाठी अमृतापेक्षा कमी नाही. यामुळे केवळ वजनच घटत नाही तर

Eggs : अंडे उकडल्यानंतर किती वेळात खावे ? जाणून घ्या नाहीतर...

मुंबई: अंड्यामध्ये(egg) मोठ्या प्रमाणात पोषक तत्वे तसेच प्रोटीन्स असतात. थंडी असो वा गर्मी अंडे हे आरोग्यासाठी

Mushrooms: मशरूमचे हे फायदे वाचून तुम्ही लगेचच खाण्यास कराल सुरूवात

मुंबई: काही जणांना मशरूम(mushroom) खायला आवडत नाही. तुमचेही उत्तर जर हा असे आहे तर याचे एकदा फायदे जाणून घ्या थंडीच्या

Weight Loss: ब्लॅक टी की ग्रीन टी? काय आहे वेट लॉससाठी जास्त फायदेशीर

मुंबई: आजकालच्या लाईफस्टाईल आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे अनेक जण लठ्ठपणाने(obesity) त्रस्त आहेत. वाढत्या

थंडीच्या दिवसात या गोष्टी मिसळून खा, अनेक आजारांवर आहे हा उपचार

मुंबई: थंडीच्या दिवसात आपली रोगप्रतिकारक क्षमता कमी होते आणि आपण आजारी पडतो. अशातच तूप आणि काळी मिरीच्या सेवनाने

तुम्ही अॅल्युमिनियम फॉईलमध्ये पॅक केलेले अन्न खाताय? तर आताच व्हा सावध नाहीतर...

मुंबई: आजकाल जेवण पॅक करण्यासाठी अॅल्युमिनियम फॉईलचा(aluminium foil) वापर खूप वाढला आहे. मात्र ही अॅल्युमिनियम फॉईल

Health: थंडीत का खावेत रोज बदाम, जाणून घ्या ही ५ कारणे

मुंबई: थंडीचा मोसम हा इतर ऋतूंच्या तुलनेत थोडा आव्हानात्मक असतो आणि यासाठी या मोसमात आपल्या आरोग्याची काळजी

Health:थंडीत दररोज खा ज्वारी...मिळतील भरपूर फायदे

मुंबई: ज्वारी(jwari) ग्लुटेन फ्री असते. आरोग्यदायी धान्यामध्ये ज्वारीचा समावेश होते. भारतात ज्वारीला विविध नावांनी