Health: केवळ १० मिनिटे धावल्याने बदलू शकते तुमचे जीवन

मुंबई: वजन घटवणयात सगळ्यात मोठी भूमिका तुमच्या डाएटची असते. याशिवाय तुम्ही जे दिवसभर शारीरिक क्रिया करतात

सकाळी की संध्याकाळी, कोणत्या वेळेस दूध पिणे अधिक फायदेशीर?

मुंबई: आरोग्यासाठी दुधाला अतिशय फायदेशीर मानले जाते. अनेक दशकांपासून भारतात दररोज दूध पिण्याची परंपरा आहे.

कधीही दुखणार नाहीत हाडे, फक्त १ महिना दुधात भिजवून खा हे ड्रायफ्रुट्स

मुंबई: बदाम आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर आहे. त्यामुळे बदाम रात्रभर भिजवून खाल्ल्याने शरीरास अनेक फायदे

Food: चुकूनही खाऊ नका थंड खाणे, नाहीतर बिघडू शकते तब्येत

मुंबई: अनेकजण सकाळचे खाणे फ्रीजमध्ये ठेवतात आणि परत गरम करून अथवा गरम न करता खातात. असे करणे आरोग्यासाठी

Coriander Water Benefits: दररोज एक ग्लास प्या धण्याचं पाणी शरीराला मिळतील ‘हे’ भन्नाट ५ फायदे

आपल्या घरी किचनमध्ये आपलं आरोग्य चांगलं ठेवणाऱ्या बऱ्याच गोष्टी असतात. मात्र त्यांबाबत अनेकांना माहीत नसतं.

काय होईल जर एक महिना तुम्ही सकाळचा नाश्ता केला नाही तर?

मुंबई: असं म्हणतात की दिवसाची सुरूवात चांगली असेल तर संपूर्ण दिवस चांगला जातो. आजच्या धावपळीच्या युगात

Weight loss : वजन कमी करण्यासाठी उपाशी राहू नका, खा हे पदार्थ

मुंबई: वाढते वजन ही आजकाल प्रचंड वाढत चाललेली समस्या आहे. अधिक वजन वाढल्याने चालण्याफिरण्यास तसेच काम करण्यास

Health: पोटात गॅस न होण्यासाठी सकाळी उठून करा हे काम

मुंबई: अनहेल्दी लाईफस्टाईल आणि खाण्यापिण्यामुळे अनेक समस्या सतावत आहेत. पोटात निर्माण होणारा गॅस अशाच गंभीर

Health Tips: तुम्हाला दुसऱ्याचे उष्टे अन्न खाण्याची सवय आहे का? तर आजच सोडा ही सवय

मुंबई: असं म्हटलं जातं की एकमेकांच्या उष्टाचे खाल्ल्याने प्रेम वाढतो. अनेकदा घरातील लोक एकमेकांची थाळी शेअर