तुमचीही मुले तुमचा फोन वापरतात मग हे नक्की वाचा

मुंबई: आजकाल लहान मुले रोजच्या दिनक्रमामध्ये सगळ्यात जास्त प्राधान्य फोनला देतात. पालकांच्या फोनचा वापर करून लहान मुले रात्रंदिवस फोनवर व्यस्थ असतात . मैदानी खेळांना दुर्लक्ष करून मुले मोबाईलच्या व्हिडिओ गेम्स वर खेळत असतात. आपल्या पाल्याचा स्क्रीन टाईम आवाक्यात आणायचा असेल तर आजच तुमच्या फोनमधील पुढील सेटिंग्स बदला.




1.Screen Time Limit : तुमच्या फोनमध्ये Screen Time Limit फीचर दिलेले असेल, तर हे फीचर वापरा. Screen Time Limit फीचर बहुतांश स्मार्टफोन्समध्ये उपलब्ध आहे. या फीचरचा वापर करून, तुम्ही फोनमध्ये सेट केलेल्या वेळेनंतर फोन आपोआप लॉक होईल.


2.पॅरेंटल कंट्रोल : अनेक ॲप्समध्ये पॅरेंटल कंट्रोल वैशिष्ट्य उपलब्ध होऊ लागले आहे, हे वैशिष्ट्य विशेषतः पालकांच्या गरजा लक्षात घेऊन तयार केले गेले आहे. हे वैशिष्ट्य वापरल्यानंतर, तुमची मुले त्यांच्या वयानुसार सामग्री पाहू शकतील.


3.ॲप्स लॉक करा : फोनमध्ये अनेक ॲप्स असल्यास, जे ॲप्स तुमच्या मुलासाठी योग्य नाहीत, ते लॉक करा जेणेकरून मुले त्यांच्या वयानुसार योग्य नसलेली ॲप्स ऍक्सेस करू शकणार नाहीत.


4.ॲडल्ट कंटेंटपासून संरक्षण: जर मुलाला YouTube वर व्हिडिओ पाहणे आवडत असेल, तर YouTube वर आता Kids Mode वैशिष्ट्य उपलब्ध आहे. हे वैशिष्ट्य चालू केल्यानंतर, मुलांना फक्त मुलांसाठी अनुकूल सामग्री दिसेल.


5.हे मोड चालू करा : मुलांच्या डोळ्यांचे रक्षण करण्यासाठी नाईट किंवा डार्क मोड चालू करा जेणेकरून मुलांच्या डोळ्यांवर जास्त ताण पडणार नाही.


6.डेटा मर्यादा : आपण इच्छित असल्यास, आपण फोनवर डेटा मर्यादा देखील सेट करू शकता जेणेकरून मुले फक्त त्या मर्यादेपर्यंत इंटरनेट वापरू शकतात. असे केल्याने स्क्रीन टाइम नियंत्रित केला जाऊ शकतो.

Comments
Add Comment

International Yoga Day 2026 : 'Yoga for Healthy Ageing' या संकल्पनेतून निरोगी आयुष्याचा मंत्र

२१ जून हा दिवस संपूर्ण जगासाठी आरोग्याचा उत्सव म्हणून ओळखला जातो. 'आंतरराष्ट्रीय योग दिन' जवळ येत असताना,

Magic of Science : आता 'मेंढीची लोकर' जोडणार मानवाची तुटलेली हाडे; संशोधनाला मोठे यश

LONDON: स्वेटर किंवा शालीसाठी वापरली जाणारी मेंढीची लोकर आता मानवी शरीराच्या उपचारासाठी वापरली जाणार आहे, हे ऐकून

शहरी जीवनातील वाढता मानसिक तणाव: ८२ टक्के नागरिक विळख्यात; अहवालातून धक्कादायक वास्तव समोर

आजच्या धावपळीच्या आणि स्पर्धात्मक युगात प्रगतीची शर्यत जिंकण्याच्या नादात माणूस स्वतःच्या आरोग्याकडे

JAMUN : हवामान बदलाचा 'गोड' साक्षीदार: उन्हाळ्याचा निरोप घेताना जांभळाचा मनसोक्त आनंद घ्या!

कडक उन्हाचा तडाखा आता ओसरू लागला असून, पावसाळ्याच्या पहिल्या सरींची चाहूल लागली आहे. ऋतू बदलाच्या या काळात

EAT GOOD : तुम्ही तुमच्या अन्नामुळेच आजारी पडत आहात का? जाणून घ्या सुरक्षित आहाराचे महत्त्व!

अन्न हे केवळ भूक भागवण्याचे साधन नसून ते आपल्या आरोग्याचा मुख्य आधार आहे. निरोगी जीवनासाठी सुरक्षित, पौष्टिक आणि

Thyroid : थायरॉईडच्या समस्यांकडे दुर्लक्ष करू नका ; वेळीच लक्ष द्या !

आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत थकवा किंवा वजनातील बदल या गोष्टी सामान्य मानल्या जातात. मात्र अनेकदा ही लक्षणे