Sleep: ७ की ८? किती तासांची घ्यावी झोप, घ्या जाणून

मुंबई: झोप ही शरीरासाठी अतिशय महत्त्वाची आहे. यामुळे आरोग्य चांगले राखण्यास मदत होते. लहान मुले असो वा मोठी माणसे

Health: दिवसभर झोप येत असते तर डाएटमधून आजच दूर करा या गोष्टी

मुंबई: काही लोक तुम्ही पाहिले असतील की ते नेहमीच थकलेले असतात. असे लोक अनेकदा सततचा थकवा तसेच झोपेची वारंवार

Health Tips: तुम्हाला पोटावर झोपण्याची सवय आहे का?

मुंबई: निरोगी राहण्यासाठी जितके खाणे-पिणे आणि एक्सरसाईज गरजेची आहे तितकीच गरज आहे झोपेची. झोप पूर्ण झाल्याने

Health : तुम्ही तोंडावर चादर घेऊन झोपता का? तर हे जरूर वाचा

मुंबई: थंडीचा मोसम(winter) सुरू आहे. अनेकजण थंडीचा जोर वाढला की ब्लँकेट अथवा रजई घेऊन झोपतात. काही जण तर रजई अथवा

हातात पुस्तक घेतल्यावर झोप येते तर जरूर ट्राय करा या टिप्स, कधीच येणार नाही सुस्ती

मुंबई: अभ्यास करता अनेकदा पुस्तके हातात घेतल्यावर तुमच्या मुलालाही झोप(sleep) येते का? मुलांमध्येच नाही तर

Health: तुम्ही ७ तासांपेक्षा कमी झोपता का? तर ही बातमी आहे तुमच्यासाठी

मुंबई: आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनामुळे लोकांना झोपायलाही पुरेसा वेळ मिळत नाही आहे. आपल्या शरीरासाठी पुरेशी झोप

Sleeping Position: झोपण्याच्या सवयीवरून जाणून घ्या तुमच्या personality बद्दल

मुंबई: प्रत्येक मनुष्य स्वभावाने वेगवेगळा असतो. अनेकदा काही गोष्टींवरून माणसाच्या पर्सनालिटीबद्दल जाणून घेते.