मुंबई: हल्ली बदलत्या जीवनशैलीमुळे अनेक आजारांना निमंत्रण मिळत आहे. सततचे जंक फूड, तसेच व्यायामाचा अभाव आणि झोपण्याच्या अनियमित वेळेमुळे अनेक…
मुंबई: तीळ आपल्या शरीरासाठी अतिशय फायदेशीर असतात. तिळाचे सेवन थंडीमध्ये केले जाते. कारण तीळ हे उष्ण असतात. थंडीच्या दिवसांत लोक…
मुंबई: काही जणांना मशरूम(mushroom) खायला आवडत नाही. तुमचेही उत्तर जर हा असे आहे तर याचे एकदा फायदे जाणून घ्या थंडीच्या…
मुंबई: निरोगी राहण्यासाठी जितके खाणे-पिणे आणि एक्सरसाईज गरजेची आहे तितकीच गरज आहे झोपेची. झोप पूर्ण झाल्याने थकवा जाणवत नाही तसे5च…
मुंबई: थंडीचा मोसम(winter) सुरू आहे. अनेकजण थंडीचा जोर वाढला की ब्लँकेट अथवा रजई घेऊन झोपतात. काही जण तर रजई अथवा…
मुंबई: आजकालच्या लाईफस्टाईल आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे अनेक जण लठ्ठपणाने(obesity) त्रस्त आहेत. वाढत्या वजनामुळे त्यांच्या रोजची कामे करण्यात अडचण येते…
मुंबई: आजकाल जेवण पॅक करण्यासाठी अॅल्युमिनियम फॉईलचा(aluminium foil) वापर खूप वाढला आहे. मात्र ही अॅल्युमिनियम फॉईल आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे.…
मुंबई: थंडीचा मोसम हा इतर ऋतूंच्या तुलनेत थोडा आव्हानात्मक असतो आणि यासाठी या मोसमात आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे तितकेच गरजेचे…
मुंबई: ज्वारी(jwari) ग्लुटेन फ्री असते. आरोग्यदायी धान्यामध्ये ज्वारीचा समावेश होते. भारतात ज्वारीला विविध नावांनी ओळखले जाते. ज्वारीचे पीठ बनवले जाते.…
मुंबई: अनेक लोकांना चिकन, मटण खायला खूप आवडते. काही लोक नॉनव्हेजचे इतके शौकीन असतात की त्यांना दररोज नॉनव्हेज खायला दिलं…