Health Tips: थंडीच्या दिवसांत दररोज किती अंडी खावीत?

मुंबई: संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे असे म्हटले जाते. अंड्याचे आरोग्यासाठी(Health)अनेक फायदे होतात. अंड्यामध्ये

Health : दररोज मूठभर खा हे ड्रायफ्रुट, नजरेचा चश्मा लावण्याची गरज नाही

मुंबई: जसजसे वय वाढते तसतसे नजर कमजोर होत जाते. मात्र आजकाल कमी वयातही डोळ्यांची नजर कमी होऊ लागली आहे. याचे एक

म्हातारपणातही हाडे राहतील मजबूत, रोज डाएटमध्ये सामील करा या गोष्टी

मुंबई: हाडे मजबूत ठेवण्यासाठी कॅल्शियमचा महत्त्वाचा रोल असतो. खाण्यापिण्यातून आपल्याला कॅल्शियम मिळते. अशातच

Health: केवळ १० मिनिटे धावल्याने बदलू शकते तुमचे जीवन

मुंबई: वजन घटवणयात सगळ्यात मोठी भूमिका तुमच्या डाएटची असते. याशिवाय तुम्ही जे दिवसभर शारीरिक क्रिया करतात

सकाळी की संध्याकाळी, कोणत्या वेळेस दूध पिणे अधिक फायदेशीर?

मुंबई: आरोग्यासाठी दुधाला अतिशय फायदेशीर मानले जाते. अनेक दशकांपासून भारतात दररोज दूध पिण्याची परंपरा आहे.

कधीही दुखणार नाहीत हाडे, फक्त १ महिना दुधात भिजवून खा हे ड्रायफ्रुट्स

मुंबई: बदाम आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर आहे. त्यामुळे बदाम रात्रभर भिजवून खाल्ल्याने शरीरास अनेक फायदे

Food: चुकूनही खाऊ नका थंड खाणे, नाहीतर बिघडू शकते तब्येत

मुंबई: अनेकजण सकाळचे खाणे फ्रीजमध्ये ठेवतात आणि परत गरम करून अथवा गरम न करता खातात. असे करणे आरोग्यासाठी

Coriander Water Benefits: दररोज एक ग्लास प्या धण्याचं पाणी शरीराला मिळतील ‘हे’ भन्नाट ५ फायदे

आपल्या घरी किचनमध्ये आपलं आरोग्य चांगलं ठेवणाऱ्या बऱ्याच गोष्टी असतात. मात्र त्यांबाबत अनेकांना माहीत नसतं.

काय होईल जर एक महिना तुम्ही सकाळचा नाश्ता केला नाही तर?

मुंबई: असं म्हणतात की दिवसाची सुरूवात चांगली असेल तर संपूर्ण दिवस चांगला जातो. आजच्या धावपळीच्या युगात