मुंबई: कडिपत्त्याचा वापर प्रामुख्याने जेवण करताना फोडणीसाठी केला जातो. मात्र आयुर्वेदाच्या दृष्टीने याचे अनेक फायदे आहेत. याच्या सेवनाने शरीरास अनेक…
आहारातील मिठाचे प्रमाण नियंत्रित राखण्यासाठी महापालिकेकडून पुढाकार मुंबई (खास प्रतिनिधी) : मुंबईकरांच्या आहारामध्ये प्रतिदिन वापरल्या जाणाऱ्या मिठाचे प्रमाण नियंत्रित करण्यासाठी…
ठाणे : सध्या राज्यामध्ये उष्णतेचे प्रमाण वाढले असून दिवसा काम करताना अनेक लोकांना अति उष्णतेमुळे त्रास होत असल्याचे दिसून येत…
मुंबई: आजच्या काळात आपल्या चुकीच्या लाईफस्टाईलमुळे लोकांना अनेक आजार होत आहेत. यात डायबिटीज, हृदयरोग, हाय ब्लड प्रेशर यांचा समावेश आहे.या…
मुंबई: जर तुम्ही घाईघाईत जेवत असाल तर हे तुमच्या संपूर्ण आरोग्यासाठी नुकसानदायक ठरू शकते. अनेकजण केवळ १० मिनिटाच्या आत आपले…
मुंबई: व्हिटामिन डीच्या कमतरतेमुळे मुलांची वाढ रोखली जाऊ शकते. व्हिटामिन डी कॅल्शियमने परिपूर्ण असते जे हाडांच्या विकासासाठी अतिशय महत्त्वाचे आहे.…
मुंबई: लसूणला सुपरफूड मानले जाते. हे खाल्ल्याने शरीरास अनेक प्रकारचे फायदे मिळतात. लसणामध्ये एलिसिन नावाचे मुख्य कंपाऊंड असते जे अँटीबॅक्टेरियल,…
मुंबई: थंडीच्या दिवसांमध्ये आरोग्याची काळजी घेणे आव्हानात्मक असते. या मोसमात थोडासा तरी निष्काळजीपणा केला तर आरोग्याच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.…
मुंबई: थंडीच्या दिवसांत आरोग्याची अधिक काळजी घेणे गरजेचे असते. खासकरून या मोसमात वजन वाढणे ही सामान्य समस्या आहे. थंडीच्या दिवसांत…
मुंबई: थंडीच्या दिवसांत आरोग्यकर चांगले राखण्याचे मोठे आव्हान असते. या मोसमात सर्दी-खोकल्याच्या समस्या अधिक सतावता. यामुळे या दिवसांमध्ये खाण्या-पिण्यामध्ये बदल…