Health Tips: उन्हाळ्यात कशी घ्यावी त्वचेची काळजी ? जाणून घ्या

  46

मुंबई: उन्हाळा आला की तो आपल्यासोबत अनेक आव्हाने घेऊन येतो. घामामुळे आणि तीव्र सूर्यप्रकाशामुळे त्वचेला त्रास होऊ शकतो. उन्हाळ्यात केवळ आरोग्याचीच नाही तर त्वचेचीही काळजी घेणे गरजेचे असते. धूळ आणि सूर्यप्रकाशामुळे चेहऱ्यावर कोरडेपणा आणि पुरळ येऊ शकतात. त्वचेची काळजी घेण्यामध्ये अनेक टप्पे असतात, जसे की त्वचा स्वच्छ करणे, टोनर लावणे आणि मॉइश्चराइझ करणे. तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार उत्पादने खरेदी करणे महत्वाचे आहे

कोरडी त्वचा : उन्हाळ्यात कोरडी त्वचा असलेल्या लोकांनी हलकी, मॉइश्चरायझिंग आणि हायड्रेटिंग उत्पादने निवडावीत. सनस्क्रीनसाठी, ५० पेक्षा जास्त एसपीएफ असलेले सनस्क्रीन निवडा. कोरडी त्वचा असलेल्या लोकांनी असे क्लींझर निवडावे जे त्वचेच्या ओलाव्याला हानी पोहोचवणार नाही.



 

संवेदनशील त्वचा : उन्हाळ्यात संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांनी हलके, सुगंध नसलेले आणि कमी संरक्षक असलेले उत्पादने निवडावीत. शक्य होईल तेवढे नैसर्गिक घटक असलेले उत्पादने निवडा. नैसर्गिक टोनर वापरा, ज्यासाठी तुम्ही गुलाब पाणी वापरू शकता.

सामान्य त्वचा : जर तुमची त्वचा सामान्य असेल तर तुम्ही तेलमुक्त आणि पाण्यावर आधारित उत्पादने निवडावीत. तुम्ही स्पेक्ट्रम सनस्किन हा ब्रँड निवडावा. जे UVA आणि UVB दोन्ही किरणांपासून संरक्षण करू शकते. हलके, पाणी-आधारित आणि तेल-मुक्त मॉइश्चरायझर्स वापरा. ज्यामुळे त्वचा हायड्रेट राहते आणि त्वचा चिकट होत नाही.
Comments
Add Comment

Health: रिकाम्या पोटी ओव्याचे पाणी पिण्याचे आरोग्यदायी फायदे

मुंबई: ओवा हा भारतीय स्वयंपाकघरात वापरला जाणारा एक सामान्य मसाला आहे, पण त्याचे आरोग्यदायी फायदे खूप मोठे आहेत.

Health: त्वचेसाठी वरदान आहे आवळा, दररोज खाल्ल्याने मिळतील हे फायदे

मुंबई : आवळा हे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर फळ मानले जाते. 'सुपरफूड' म्हणून ओळखला जाणारा आवळा केवळ शरीरातील विविध

Hair care: लांब आणि दाट केसांसाठी काय करावे? डॉक्टरांनी दिलेल्या 'या' टिप्स येतील उपयोगी!

मुंबई: आजच्या काळात केस गळणे किंवा केसांचे आरोग्य बिघडणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. प्रत्येकाला लांब, दाट आणि

रक्षाबंधन २०२५: रक्षाबंधनाच्या सणाचा गोडवा वाढवण्यासाठी जरूर ट्राय करा 'या' ३ हेल्दी मिठाई

मुंबई: रक्षाबंधन हा भाऊ-बहिणीच्या पवित्र नात्याचा सण आहे, जो गोड पदार्थांशिवाय अपूर्ण आहे. परंतु, आरोग्याच्या

हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी आहारात हे बदल नक्की करा

मुंबई : आजकाल भारतात हृदयरोगाचे प्रमाण खूप वाढले आहे. अगदी तरुण वयातच हृदयरोगाने मृत्यू झाल्याची बरीचशी उदाहरणे

Uric Acid: शरीराकडून मिळतात 'हे' धोकादायक संकेत, वेळीच लक्ष द्या अन्यथा वाढू शकतात गंभीर समस्या!

मुंबई : आजकाल उच्च युरिक अ‍ॅसिड (High Uric Acid) ही एक सामान्य समस्या बनली आहे, जी गंभीर आरोग्य समस्यांना आमंत्रण देऊ शकते.