Health Tips: लंच बॉक्समध्ये किती वेळ नॉनव्हेज ठेवले पाहिजे?

मुंबई: जेव्हा नॉनव्हेज जेवण अनेक तास लंच बॉक्सच्या आत असते तेव्हा यात अनेक बॅक्टेरिया वाढू लागतात. या कारणामुळे ते धोकादायक स्थितीवर पोहोचतात.


खरंतर, नॉनव्हेजिटेरियन खाणे जसे मांस, चिकन तसेच मासे यामध्ये पोषकतत्वे आणि ओलावा असतो यामुळे बॅक्टेरिया वाढण्यास मदत होते. यात साल्मोनेला, इ कोलाय, कॅम्पिलोबॅक्टर आणि लिस्टेरिया नोमोसायटोजेन्स बॅक्टेरिया वाढू लागतात.


नॉन व्हेज पदार्थ लंच बॉक्समध्ये पॅक करून अनेक तास रूम टेम्परेचरला ठेवल्यास ते धोकादायक स्थितीत प्रवेश करतात. रूमचे तापमान २० डिग्रीपेक्षा अधिक असल्यास यात बॅक्टेरिया लगेचच वाढू लागतात.


अशा स्थितीत साल्मोनेला, स्टॅफिलोकोकोस ऑरियस सारखे बॅक्टेरिया शिजलेले चिकन आणि मांस यामध्ये वेगाने पसरतात.मासे, कोलंबी तसेच इतर मच्छीचे पदार्थ रूम टेम्परेचरला लवकर खराब होता आणि जर त्यांना थंड वातावरणात ठेवले नाही तर ते खराब होण्याची शक्यता सर्वाधिक असते.

Comments
Add Comment

लिंबू पाणी प्यायल्यामुळे वजन कमी होते का ? वाचा सविस्तर...

बऱ्याच लोकांना आपला दिवस एक ग्लास लिंबू सरबताने सुरू करणे आवडते. लिंबाचे पाणी शरीराला डिटॉक्स करते आणि पचन

दिवसभरात किती चपात्या खाणं योग्य? जास्त खाल्ल्यास लगेच बदला ही सवय

आपल्या दैनंदिन आहारातील चपाती म्हणजेच पोळी हा अविभाज्य भाग आहे. मग डाळ असो वा भाजी, चपातीशिवाय आपलं जेवण अपूर्ण

पिवळ्या आणि काळ्या मनुका, आरोग्याला कोणत्या जास्त फायद्याच्या ?

मुंबई : मनुका आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानले जातात. लोक अनेकदा सकाळी रात्री भिजवलेले मनुका खातात, ज्यामुळे

तोंड येण्याची समस्या का होते? कारणे आणि घरगुती उपाय

मुंबई : तोंड येणे म्हणजे तोंडात किंवा जिभेवर येणारे छोटेसे पण वेदनादायक फोड. ही एक सामान्य समस्या असली, तरी

रोज फिश ऑइल सप्लिमेंट्स घेताय? आधी हे वाचा !

मुंबई : सध्या निरोगी जीवनशैलीकडे झुकणाऱ्या अनेक लोकांचा कल हेल्दी डाएट, योगा, व्यायाम, आणि विविध सप्लिमेंट्सकडे

हे ६ पदार्थ देतात दुधापेक्षा जास्त कॅल्शियम!

मुंबई : आपण बहुतांशवेळा कॅल्शियम म्हटले की दुधाचा विचार करतो. खरं तर, बऱ्याच लोकांना वाटतं की कॅल्शियम