दररोज लसूण खाण्याचे हे आहेत ६ फायदे

मुंबई: लसूण आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर आहे. दररोज लसणाच्या दोन पाकळ्यांचे सेवन शरीरासाठी लाभदायक असते.


लसणीच्या रोजच्या सेवनाने बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होते.


यामुळे कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित राहण्यासही मदत होते.


सोबतच वजन घटवण्यासही अतिशय फायदेशीर आहे.


कच्चा लसूण हाय ब्लड प्रेशरच्या रुग्णांसाठी अतिशय फायदेशीर आहे.


याच्या सेवनाने डायजेशन सुधारण्यास मदत होते.


सोबतच याच्या सेवनाने इम्युनिटी बूस्ट होण्यास मदत होते.

Comments
Add Comment

वारंवार पेनकिलर घेत असाल तर आधी हे वाचा !

मुंबई : थंडीच्या दिवसात हवामानात झपाट्याने होणाऱ्या बदलांचा अनेकांच्या तब्येतीवर परिणाम होतो. अंगदुखी, ताप

झोप न लागण्याची समस्या? या सवयी बदलतील तुमचं आयुष्य!

मुंबई : खरंतर, हल्लीच्या धकाधकीच्या आणि तणावपूर्ण जीवनशैलीमुळे झोपेच्या समस्या खूपच वाढल्या आहेत. चुकीच्या

कार्डिओ व्यायाम करताना या चुका टाळा!

मुंबई : वजन कमी करायचं असो किंवा हृदयाचं आरोग्य राखायचं असो, अनेकजण कार्डिओ हा व्यायाम प्रकार निवडतात. पण अनेकदा

स्वस्त किंवा जुना प्रेशर कुकर वापरताय? तज्ज्ञांचा गंभीर इशारा! आरोग्यासाठी ठरू शकतो मोठा धोका

मुंबई: स्वयंपाकघरात रोज वापरला जाणारा प्रेशर कुकर तुमच्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकतो. विशेषतः जर तुमचा कुकर

Health : फिटनेस आणि स्नायूंच्या बळकटीसाठी प्रोटीनयुक्त आहार आवश्यक, 'या' ५ पदार्थांचा आहारात करा समावेश

मुंबई: निरोगी आणि तंदुरुस्त राहायचे असेल, स्नायूंची निर्मिती करायची असेल किंवा वजन कमी करण्याचे ध्येय असेल, तर

तरुण दिसायचंय? आहारात 'या' फळांचा करा समावेश, त्वचा राहील चमकदार आणि निरोगी

मुंबई : आजच्या धावपळीच्या जीवनात चुकीची जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमुळे अनेकांना अकाली वृद्धत्वाची लक्षणे