सकाळी उठल्यानंतर आपल्याला खूप भूक लागलेली असते. (Easy & Quick Snack Recipes For Breakfast). यातच सकाळी सकाळी ऑफिसला जाण्याची घाईगडबड तसेच घरातल्या गोष्टी आवरणे, सगळ्यांचे टिफिन तयार करणे, अशी धावपळ सुरु असते. यात घरच्या गृहिणीला नाश्ता तयार करण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळत नाही. तर नास्ता काय करावा असा प्रश्न देखील पडलेला असतो अशातच काही झटपट नाश्ताचे पदार्थ कोणते करता येईल ते पाहूयात

पोहे कांदा, मिरची, कढीपत्ता आणि शेंगदाण्यांच्या फोडणीत तयार होणारे गरमागरम पोहे. लिंबाचा रस आणि कोथिंबीर घालून सर्व्ह करा.

व्हेज सँडविच ब्रेडमध्ये बटर, हिरवी चटणी, काकडी, टोमॅटो, कांदा आणि चीज घालून तयार करा. टोस्ट केल्यास चव आणखी वाढते.

बेसन चिल्ला बेसनात कांदा, टोमॅटो, कोथिंबीर, मिरची आणि मसाले मिसळून झटपट चिल्ला बनवा. दही किंवा चटणीसोबत खायला द्या.

रवा उपमा रव्याला फोडणी देऊन त्यात भाज्या घालून तयार केलेला पौष्टिक आणि हलका नाश्ता. 15 मिनिटांत सहज तयार होतो.

ब्रेड पिझ्झा ब्रेडवर पिझ्झा सॉस, भाज्या आणि चीज घालून तव्यावर किंवा ओव्हनमध्ये काही मिनिटांत तयार करा.

मसाला ऑम्लेट अंड्यात कांदा, टोमॅटो, हिरवी मिरची आणि कोथिंबीर घालून फुललेलं मसाला ऑम्लेट बनवा. ब्रेडसोबत सर्व्ह करा.

दही-फळांचा बाउल दह्यामध्ये केळी, सफरचंद, डाळिंब, ड्रायफ्रूट्स आणि मध घालून हेल्दी नाश्ता तयार करा.

वेजिटेबल सूजी टोस्ट रवा, दही आणि बारीक चिरलेल्या भाज्यांचं मिश्रण ब्रेडवर लावून तव्यावर कुरकुरीत भाजा. चटणी किंवा सॉसबरोबर खायला द्या.