उन्हाळ्यात वातावरणात बदल होतो. ज्यामुळे तापमान वाढते. यामुळे आपल्याला अधिक गरम होते. शरीरातून घामाच्या धारा वाहू लागतात. यामुळे आपल्या जाड…
नवी दिल्ली : देशात दर पाचपैकी एक भारतीय विटॅमिन डीच्या कमतरतेने त्रस्त आहे, आणि आश्चर्य म्हणजे यामध्ये दिल्लीसारख्या प्रमुख शहरांचा समावेश…
मुंबई: पोटाची चरबी कमी कऱण्यासाठी अनेक उपाय आहेत. दरम्यान, यासाठी एक्सरसाईज गरजेची आहेत. मात्र ज्यांना जिममध्ये जाऊन एक्सरसाईज करायची नाही…
ठाणे : सध्या राज्यामध्ये उष्णतेचे प्रमाण वाढले असून दिवसा काम करताना अनेक लोकांना अति उष्णतेमुळे त्रास होत असल्याचे दिसून येत…
मुंबई: आजच्या काळात आपल्या चुकीच्या लाईफस्टाईलमुळे लोकांना अनेक आजार होत आहेत. यात डायबिटीज, हृदयरोग, हाय ब्लड प्रेशर यांचा समावेश आहे.या…
मुंबई: निरोगी राहण्यासाठी डॉक्टर नेहमी लोकांना तेल आणि रिफाईंड तेलापासून दूर राहण्याचा सल्ला देतात मात्र शुद्ध देशी तूपामद्ये भरपूर पोषकतत्वे…
मुंबई: खजूर एक पौष्टिक ड्रायफ्रुट्सपैकी एक आहे. खजुरामध्ये नैसर्गिक गोडवा मोठ्या प्रमाणात असतो. खजुरामुळे आपल्या शरीरास मोठ्या प्रमाणात पोषकतत्वे मिळतात.…
मुंबई : हिंदू नववर्षातील पहिला सण तसेच साडेतीन मुहूर्तांपैकी एक मुहूर्त असणारा सण म्हणजे गुढीपाडवा (Gudi Padwa 2025). संस्कृती जपत…
वजन कमी करणे (weight loss) केवळ सौंदर्यासाठी नव्हे, तर आरोग्यासाठीही आवश्यक आहे. आजची धावपळीची जीवनशैली, जंक फूडची सवय, आणि वाढता…
मुंबई: लसूणचा वापर भारतीय जेवणात फोडणीच्या रूपात केला जातो. यामुळे खाण्याचा स्वाद वाढतोच. सोबतच लसूण आरोग्यासाठीही फायदेशीर असतो. लसूण एक…