चेहरा दिवसातून दोनदा स्वच्छ धुवा पावसाळ्यात घाम, धूळ आणि तेलकटपणा वाढतो. सौम्य फेसवॉशने सकाळी आणि रात्री चेहरा स्वच्छ धुवा.
मॉइश्चरायझर लावायला विसरू नका हवेत आर्द्रता असली तरी त्वचेला मॉइश्चरची गरज असते. आपल्या त्वचेनुसार हलके मॉइश्चरायझर वापरा.
सनस्क्रीनचा वापर सुरूच ठेवा ढगाळ वातावरण असले तरी UV किरणांचा प्रभाव असतो. बाहेर पडण्यापूर्वी SPF 30 किंवा त्यापेक्षा जास्त सनस्क्रीन लावा.
पुरेसे पाणी प्या शरीर हायड्रेट राहिल्यास त्वचाही तजेलदार राहते. दिवसातून पुरेसे पाणी पिण्याची सवय ठेवा.
तेलकट आणि जंक फूड कमी खा जास्त तेलकट पदार्थांमुळे मुरुम आणि त्वचेच्या समस्या वाढू शकतात. ताजी फळे आणि भाज्यांचा आहारात समावेश करा.
मेकअप काढूनच झोपा मेकअपसह झोपल्यास त्वचेची छिद्रे बंद होऊन मुरुम येऊ शकतात. झोपण्यापूर्वी चेहरा स्वच्छ करा.
टॉवेल आणि उशीचे कव्हर स्वच्छ ठेवा ओलसर वातावरणात जंतू वाढू शकतात. त्वचेचे संक्रमण टाळण्यासाठी टॉवेल आणि उशीचे कव्हर नियमित बदला.
