३५ नंतरचं वय, महिलांसाठी आरोग्याच्या नव्या परीक्षा!

  81

१. पेरीमेनोपॉज


हा रजोनिवृत्तीच्या (menopause) आधीचा काळ असतो. या काळात मासिक पाळी अनियमित येते, पण पूर्णपणे थांबत नाही.


२. मासिक पाळीतील अनियमितता


मासिक पाळी अनियमित होणे, पाळीच्या दरम्यान जास्त रक्तस्त्राव होणे किंवा पाळी बंद होणे.


३. हॉट फ्लॅशेस


अचानक शरीरात उष्णता जाणवणे, घाम येणे आणि त्वचेला लालसर रंगाचा अनुभव होणे ही लक्षणे पेरीमेनोपॉजमध्ये सामान्य असतात.


४. मूड स्विंग्स


इरिटेबल होणे, नैराश्य आणि चिंता जाणवणे यांसारख्या मानसिक बदलांचा अनुभव येऊ शकतो.


५. सांधेदुखी आणि ऑस्टियोपोरोसिस


वयाच्या ३५ नंतर महिलांमध्ये हाडं कमजोर होण्याचा धोका वाढतो, ज्यामुळे सांधेदुखी आणि ऑस्टियोपोरोसिस (हाडांची कमजोरी) होण्याची शक्यता वाढते.


६. हृदयविकार


वयाच्या ३५ नंतर महिलांमध्ये हृदयविकार होण्याचा धोका वाढतो, विशेषत: मेनोपॉजच्या काळात.


७. लठ्ठपणा


वाढत्या वयानुसार महिलांमध्ये लठ्ठपणा येण्याची शक्यता वाढते.


८. रोगप्रतिकारशक्ती कमी होणे


वयाच्या ३५ नंतर महिलांमध्ये रोगप्रतिकारशक्ती कमी होण्याची शक्यता असते.

Comments
Add Comment

Ganpati Arati : सुखकर्ता, दु:खहर्ता...! गणेशोत्सवात घर दुमदुमवणाऱ्या लोकप्रिय ५ आरत्या

१. सुखकर्ता दुखहर्ता वार्ता विघ्नाची सुखकर्ता दुखहर्ता वार्ता विघ्नाची । नुरवी पूर्वी प्रेम कृपा जयाची

Ganesh Chaturthi 2025 : पारंपारिक मोदकांना द्या हटके 'चॉकलेट मोदक'चा ट्विस्ट

मुंबई : यंदाच्या गणेश चतुर्थीला बाप्पासाठी काहीतरी खास बनवायची इच्छा असेल, तर पारंपरिक मोदकांना हटके 'चॉकलेट

Monsoon: पावसाळ्यात ओले कपडे सुकवताना दमछाक होतेय? 'या' सोप्या युक्त्यांनी मिळेल मदत

मुंबई : पावसाळ्याचा काळ सुरू झाला की, कपडे न सुकण्याची एक मोठी समस्या निर्माण होते. सततच्या पावसामुळे

हृदयविकाराचा इशारा देतात 'ही' लक्षणं – दुर्लक्ष केलं तर जीवावर बेतू शकतं !

मुंबई: आजकाल दिवसेंदिवस बदलत्या जीवनशैलीमुळे हृदयविकाराचा धोका वाढत आहे. अनियमित झोप , बदलता आहार , कामाचा तणाव

WhatsApp New Feature : WhatsApp वर कॉलिंगची स्टाईल बदलणार! शेड्युलिंगपासून हँड रेजपर्यंत नवे फीचर्स लॉन्च

सध्याच्या काळात व्हॉट्सॲप हा सर्वाधिक वापरला जाणारा मेसेजिंग ॲप म्हणून ओळखला जातो. शाळेत जाणाऱ्या

केसांच्या वाढीसाठी रोझमेरी वॉटर की रोझमेरी ऑइल सर्वोत्तम आहे? योग्य पद्धत जाणून घ्या

मुंबई : आजकाल केस गळणे आणि कमकुवत होणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी अनेक लोक