मुंबई: उन्हाळ्यात आपले शरीर थंड ठेवणे अतिशय गरजेचे असते.कारण या मोसमात अॅसिडिटी, डायरिया तसेच पचनासंबंधित समस्या वाढतात. अशातच डिंकाचे सेवन करणे अतिशय फायदेशीर ठरते. तसेच उन्हाळ्यात होणाऱ्या लूच्या समस्येपासूनही बचाव करता येतो. याचे सेवन कोणीही करू शकते.
डिंकामुळे शरीराची रोगप्रतिकारक क्षमता वाढते. यातील अँटी ऑक्सिडंट शरीराला मोसमी आजारांपासून वाचवतात. याच्या सेवनामुळे शरीरास एनर्जी मिळते.
अँटी एजिंग आणि अँटी इन्फ्लामेंटरी गुणांनी भरपूर असलेला डिंक त्वचेसाठीही फायदेशीर आहे. यामुळे त्वचा फ्री रॅडिकल्सपासून बचावते. तसेच पिंगमेंटेशन, सुरकुत्या आणि पिंपल्स कमी करण्यास मदत होते.
वजन घटवण्यासाठीही डिंक फायदेशीर आहे. यांच्या सेवनाने पोट दीर्घकाळ भरलेले राहते. यामुळे वारंवार भूक लागत नाही. तसेच भरपूर खाल्ले जात नाही. वजन कमी करण्यास मदत मिळते.
नवी दिल्ली: पहलगाम दहशतवादी हल्ल्यात भारतीय नौदलाचे एक अधिकारी आणि आयबीच्या एका अधिकाऱ्याचा मृत्यू झाला…
नवी दिल्ली: जम्मू-काश्मीरच्या पहलगाम येथे पर्यटकांवर झालेल्या दहशतवादी हल्ल्यानंतर पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी सौदी अरेबियाचा…
पहलगाम: जम्मू काश्मीरच्या पहलगाममध्ये झालेल्या दहशतवाद्यांच्या गोळीबारात महाराष्ट्रातील चार पर्यटकांचा मृत्यू झाला आहे. त्यात डोंबिवलीच्या…
गीतांजली वाणी ज्ञानदायी स्रोत असते पुस्तक आवड जयास उजळ मस्तक नवी जीवनाची प्रगती आणि विकास…
फॅमिली काऊन्सलिंग : मीनाक्षी जगदाळे आजकाल आपण दररोज बघतोय की, अगदी लहान अथवा तरुण मुलं…
महिला पोलीस अधिकारी अश्विनी बिद्रे-गोरे यांच्या हत्येप्रकरणी खाकी वर्दीतला एकेकाळचा सहकारी पोलीस अधिकारी अभय कुरुंदकरला…