अनेक आजारांवरील रामबाण उपाय आहे आले

मुंबई: प्रत्येक भारतीय किचनमध्ये आले हे आढळतेच. अनेक भाज्यांमध्ये आल्याचा वापर हा सर्रास केला जातो. तसेच चहामध्येही आल्याचा वापर केला जातो. नियमितपणे आल्याचा वापर प्रत्येक घरामध्ये केला जातो. त्यामुळे आले पोटात जाते. या आल्यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात. त्यामुळे याचे नियमित सेवन आरोग्यासाठी चांगले असते.

आले हे आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर आहे.

यात अनेक प्रकारचे औषधी गुण असतात.

आल्याच्या नियमित सेवनाने पाचनतंत्र सुधारते.

यामुळे इम्युनिटी बूस्ट होते.

आल्याच्या सेवनाने सर्दी-तापापासून सुटका मिळते.

त्रास आणि सूज कमी करण्यातही याचा फायदा होतो.

रक्तप्रवाह सुरळीत होण्यास आल्याची मदत होते.
Comments
Add Comment

रोज फिश ऑइल सप्लिमेंट्स घेताय? आधी हे वाचा !

मुंबई : सध्या निरोगी जीवनशैलीकडे झुकणाऱ्या अनेक लोकांचा कल हेल्दी डाएट, योगा, व्यायाम, आणि विविध सप्लिमेंट्सकडे

हे ६ पदार्थ देतात दुधापेक्षा जास्त कॅल्शियम!

मुंबई : आपण बहुतांशवेळा कॅल्शियम म्हटले की दुधाचा विचार करतो. खरं तर, बऱ्याच लोकांना वाटतं की कॅल्शियम

वय वाढलं तरी त्वचा तरुण! 'या' ८ पदार्थांचे गुपित तुम्हाला माहितीयेत का?

मुंबई : त्वचेचं सौंदर्य फक्त बाहेरून लावल्या जाणाऱ्या क्रीम्स, फेस मास्क किंवा लोशन्सवर अवलंबून नसतं. यामागे खरा

डायट नाही, स्मार्ट डिनर : वजन कमी करण्याचा सोपा मार्ग !

मुंबई : आजच्या धावपळीच्या जीवनात अनेक लोक अनियमित आहार, लेट नाईट पार्ट्या आणि चुकीच्या खानपानाच्या सवयींमुळे

शरीरातील प्लेटलेट्सची संख्या कमी आहे? आजच आहारात ‘हे’ पदार्थ समाविष्ट करा!

मुंबई : डेंग्यू किंवा इतर काही संसर्गजन्य आजारांमुळे शरीरातील प्लेटलेट्सची संख्या कमी होणे ही गंभीर बाब ठरू

आज आहे जागतिक हात धुण्याचा दिवस : नियमित हातांची स्वच्छता आवश्यक, आरोग्य प्रशासनाचे आवाहन

मुंबई : जागतिक हात धुण्याचा दिवस दि. १५ ऑक्टोबरला साजरा केला जातो. जगभरातील लोकांना त्यांच्या हात धुण्याच्या सवयी