मुंबई: डायबिटीज सध्याच्या जीवनशैलीमध्ये सर्वात मोठ्या समस्यापैकी एक आहे. भारतात अनेक लोक याचा सामना करत आहेत. आतापर्यंत हा आजार केवळ मोठ्या माणसांमध्ये आढळत होता. मात्र आता या आजाराचा विळखा लहान मुलांनाही बसत आहे. यामागचे कारण आहे ते म्हणजे खराब लाईफस्टाईल. मुलांच्या खाण्या-पिण्याच्या सवयी डायबिटीजचे कारण बनत आहे.
गेल्या काही वर्षांमध्ये डायबिटीज रुग्णांच्या संख्येत वाढ होत आहे. मुलांमध्ये प्रामुख्याने टाईप १ डायबिटीजचा धोका आढळत आहे तर काही मुलांमध्ये टाईप २ डायबिटीज आढळत आहे. कमी वयात मधुमेहाच्या समस्या, अनेक प्रकारच्या गुंतागुंतीमुळे क्वालिटी ऑफ लाईफ खराब होत आहे.
सतत बाथरूमला जाणे
मूत्राशयामध्ये संसर्ग होणे
जखम लवकर बरी न होणे
खूप तहान लागणे
थकवा आणि धुंद डोळे
रक्तात ग्लुकोजचे प्रमाण अधिक असणे
उलटीसारखे वाटणे
मुलांना निरोगी जेवणाचे महत्त्व समजावून द्या. जंक फूडपासून दूर ठेवा. खाताना स्क्रीनपासन दूर ठेवा. अधिक पाणी पिणे. फळे आणि हिरव्या भाज्यांचे सेवन करणे. हळू हळू खाणे. कुटुंबासोबत जेवण करा.
आपल्या मुलाला कमीत कमी ६० मिनिटांच्या फिजिकल अॅक्टिव्हिटीमध्ये सामील करा. यामुळे शरीर अॅक्टिव्ह राहील आणि डायबिटीजपासून वाचता येईल.
मुलांच्या मानसिक आरोग्यावर लक्ष द्या. यामुळे अभ्यासात मन लागेल. लोकांशी कनेक्ट करा.
चंद्रपूर : गेल्या आठवड्यापासून चंद्रपूर जिल्ह्याला तीव्र उन्हाचा तडाखा बसत असून दिनांक २१ ते २४…
कोलकाता: इंडियन प्रीमियर लीग २०२५मध्ये कोलकाता नाईट रायडर्सचा गुजरात टायटन्सविरुद्ध लाजिरवाणा पराभव झाला आहे. गुजरातने…
२४ एप्रिलला एकनाथ शिंदे यांची शक्तिप्रदर्शन सभा! सिंधुदुर्ग : राज्याचे उपमुख्यमंत्री आणि शिवसेना पक्षप्रमुख एकनाथ…
माजी नगरसेवक राकेश कांदे यांचा वैभव नाईकांना थेट इशारा सिंधुदुर्ग : चेंदवण येथील सिद्धिविनायक उर्फ…
लहान नाल्यातील गाळ काढण्यापूर्वीचे आणि नंतरचे सीसीटीव्हीद्वारे चित्रीकरण मुंबई (खास प्रतिनिधी): पावसाळापूर्व कामांचा भाग म्हणून…
PM Modi : आजची धोरणे, निर्णय पुढील हजार वर्षांच्या भविष्याला आकार देणार आहेत : पंतप्रधान…