Health Tips: मुलांना मानसिकरित्या कणखर बनवायचे आहे तर आजपासून करा ही कामे

मुंबई: जर तुम्हाला मुलांना मानसिकरित्या कणखर बनवायचे आहे तर या टिप्स फॉलो करू शकता. या टिप्सच्या मदतीने तुमच्या मुलांना मानसिकरित्या कणखर बनवण्यासाठी खूप मदत होईल.


आपल्या मुलाला मानसिकरित्या कणखर बनवण्यासाठी काही टिप्स फॉलो करू शकता. प्रत्येक आई-वडिलांना वाटते की त्यांच्या मुलाने मानसिकरित्या कणखर आणि निरोगी असावे. यासाठी तुम्ही काही टिप्स फॉलो करू शकता.


आपल्या मुलांना मानसिकरित्या कणखर बनवण्यासाठी तुम्ही त्यांना लहान लहान निर्णय स्वत: घेऊ आहे. त्यांना निर्णय घेण्याचे स्वातंत्र्य द्या.


आपल्या मुलांच्या प्रयत्नांचे कौतुक करा. त्यांना प्रोत्साहन द्या. कोणत्याही अटींशिवाय प्रेम करा. यामुळे त्यांचे मानसिक आरोग्य मजबूत होईल.


तुम्ही तुमच्या मुलांच्या समस्या जाणून घ्या. जर तुम्ही त्यांना लगेचच मदत कराल तर ते प्रयत्नच करणार नाहीत. आपल्या मुलांच्या भावना समजून घ्या. त्यांना नियमितपणे खेळ, योगा करायला लावा.


आपल्या मुलाला ज्या गोष्टीत रस आहे त्या गोष्टी करून घ्या. कारण जबरदस्ती केल्याने तुमची मुले मानसिकरित्या कमकुवत बनू शकतात.

Comments
Add Comment

वारंवार पेनकिलर घेत असाल तर आधी हे वाचा !

मुंबई : थंडीच्या दिवसात हवामानात झपाट्याने होणाऱ्या बदलांचा अनेकांच्या तब्येतीवर परिणाम होतो. अंगदुखी, ताप

झोप न लागण्याची समस्या? या सवयी बदलतील तुमचं आयुष्य!

मुंबई : खरंतर, हल्लीच्या धकाधकीच्या आणि तणावपूर्ण जीवनशैलीमुळे झोपेच्या समस्या खूपच वाढल्या आहेत. चुकीच्या

कार्डिओ व्यायाम करताना या चुका टाळा!

मुंबई : वजन कमी करायचं असो किंवा हृदयाचं आरोग्य राखायचं असो, अनेकजण कार्डिओ हा व्यायाम प्रकार निवडतात. पण अनेकदा

स्वस्त किंवा जुना प्रेशर कुकर वापरताय? तज्ज्ञांचा गंभीर इशारा! आरोग्यासाठी ठरू शकतो मोठा धोका

मुंबई: स्वयंपाकघरात रोज वापरला जाणारा प्रेशर कुकर तुमच्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकतो. विशेषतः जर तुमचा कुकर

Health : फिटनेस आणि स्नायूंच्या बळकटीसाठी प्रोटीनयुक्त आहार आवश्यक, 'या' ५ पदार्थांचा आहारात करा समावेश

मुंबई: निरोगी आणि तंदुरुस्त राहायचे असेल, स्नायूंची निर्मिती करायची असेल किंवा वजन कमी करण्याचे ध्येय असेल, तर

तरुण दिसायचंय? आहारात 'या' फळांचा करा समावेश, त्वचा राहील चमकदार आणि निरोगी

मुंबई : आजच्या धावपळीच्या जीवनात चुकीची जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमुळे अनेकांना अकाली वृद्धत्वाची लक्षणे