Health Tips: मुलांना मानसिकरित्या कणखर बनवायचे आहे तर आजपासून करा ही कामे

  61

मुंबई: जर तुम्हाला मुलांना मानसिकरित्या कणखर बनवायचे आहे तर या टिप्स फॉलो करू शकता. या टिप्सच्या मदतीने तुमच्या मुलांना मानसिकरित्या कणखर बनवण्यासाठी खूप मदत होईल.


आपल्या मुलाला मानसिकरित्या कणखर बनवण्यासाठी काही टिप्स फॉलो करू शकता. प्रत्येक आई-वडिलांना वाटते की त्यांच्या मुलाने मानसिकरित्या कणखर आणि निरोगी असावे. यासाठी तुम्ही काही टिप्स फॉलो करू शकता.


आपल्या मुलांना मानसिकरित्या कणखर बनवण्यासाठी तुम्ही त्यांना लहान लहान निर्णय स्वत: घेऊ आहे. त्यांना निर्णय घेण्याचे स्वातंत्र्य द्या.


आपल्या मुलांच्या प्रयत्नांचे कौतुक करा. त्यांना प्रोत्साहन द्या. कोणत्याही अटींशिवाय प्रेम करा. यामुळे त्यांचे मानसिक आरोग्य मजबूत होईल.


तुम्ही तुमच्या मुलांच्या समस्या जाणून घ्या. जर तुम्ही त्यांना लगेचच मदत कराल तर ते प्रयत्नच करणार नाहीत. आपल्या मुलांच्या भावना समजून घ्या. त्यांना नियमितपणे खेळ, योगा करायला लावा.


आपल्या मुलाला ज्या गोष्टीत रस आहे त्या गोष्टी करून घ्या. कारण जबरदस्ती केल्याने तुमची मुले मानसिकरित्या कमकुवत बनू शकतात.

Comments
Add Comment

Health: दररोज प्या 'या' ड्रायफ्रुट्सचे पाणी, आरोग्य राहील निरोगी आणि त्वचा होईल चमकदार

मुंबई : सुका मेवा आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असतो. त्यातीलच एक महत्त्वाचा सुका मेवा म्हणजे काळ्या मनुका.

बारीक लोकांनी बॉडीबिल्डिंग करताना चुकूनही खाऊ नका हे ५ पदार्थ, नाहीतर...

मुंबई : आजकाल अनेक तरुणांना सुडौल आणि मजबूत शरीर (muscle building) बनवण्याची आवड आहे. यासाठी ते जिममध्ये

कच्चे, उकडलेले की ऑम्लेट? अंडे कसे खाणे ठरते फायदेशीर...घ्या जाणून

मुंबई: अंडी हा प्रोटीनचा एक उत्तम स्रोत आहे. अनेक लोक त्यांच्या आहारात नियमितपणे अंड्यांचा समावेश करतात. परंतु,

पोट साफ होत नसेल तर सकाळी करा हा उपाय...

मुंबई: आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत बद्धकोष्ठता ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. चुकीचा आहार, अपुरी झोप आणि बैठी

उपाशी पोटी खा ही ५ फळे, मिळतील अनेक फायदे

मुंबई : सकाळी उपाशी पोटी फळे खाणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते. यामुळे शरीराला ऊर्जा मिळते, पचनक्रिया सुधारते

महिलांच्या आरोग्यासाठी 'हे' ५ आयुर्वेदिक सुपरफूड्स आहेत गुणकारी, रोजच्या आहारात करा समावेश

मुंबई : आजच्या धकाधकीच्या जीवनात महिलांना अनेक कामांची तारेवरची कसरत करावी लागते. यामुळे त्यांच्या आरोग्याकडे