Health Tips: मुलांना मानसिकरित्या कणखर बनवायचे आहे तर आजपासून करा ही कामे

मुंबई: जर तुम्हाला मुलांना मानसिकरित्या कणखर बनवायचे आहे तर या टिप्स फॉलो करू शकता. या टिप्सच्या मदतीने तुमच्या मुलांना मानसिकरित्या कणखर बनवण्यासाठी खूप मदत होईल.


आपल्या मुलाला मानसिकरित्या कणखर बनवण्यासाठी काही टिप्स फॉलो करू शकता. प्रत्येक आई-वडिलांना वाटते की त्यांच्या मुलाने मानसिकरित्या कणखर आणि निरोगी असावे. यासाठी तुम्ही काही टिप्स फॉलो करू शकता.


आपल्या मुलांना मानसिकरित्या कणखर बनवण्यासाठी तुम्ही त्यांना लहान लहान निर्णय स्वत: घेऊ आहे. त्यांना निर्णय घेण्याचे स्वातंत्र्य द्या.


आपल्या मुलांच्या प्रयत्नांचे कौतुक करा. त्यांना प्रोत्साहन द्या. कोणत्याही अटींशिवाय प्रेम करा. यामुळे त्यांचे मानसिक आरोग्य मजबूत होईल.


तुम्ही तुमच्या मुलांच्या समस्या जाणून घ्या. जर तुम्ही त्यांना लगेचच मदत कराल तर ते प्रयत्नच करणार नाहीत. आपल्या मुलांच्या भावना समजून घ्या. त्यांना नियमितपणे खेळ, योगा करायला लावा.


आपल्या मुलाला ज्या गोष्टीत रस आहे त्या गोष्टी करून घ्या. कारण जबरदस्ती केल्याने तुमची मुले मानसिकरित्या कमकुवत बनू शकतात.

Comments
Add Comment

उकडलेला बटाटा आहे आरोग्यासाठी उत्तम !

मुंबई : दैनंदिन आहारात बटाटा ही एक नेहमीची भाजी असते, पण बहुतांश लोक तो तळून किंवा शिजवून खातात. मात्र तळलेल्या

भाग्यश्रीचा फिटनेस मंत्र: वजन कमी करण्यासाठी 'बुलेटप्रूफ कॉफी'ची शिफारस!

मुंबई: आपल्या फिटनेस आणि सुंदर त्वचेसाठी नेहमी चर्चेत असणारी बॉलिवूड अभिनेत्री भाग्यश्री हिने नुकताच तिच्या

दररोजच्या जीवनातील ताण आणि चिंता कमी करण्यासाठी ही आसने करतील तुम्हाला मदत

मुंबई : दररोज योगाभ्यास करुन ताणतणावाचे व्यवस्थित व्यवस्थापन करणे शक्य आहे. यामुळेच आजच्या धकाधकीच्या जीवनात

टोमॅटो खाण्याचे 'हे' फायदे ऐकलेत तर तुम्ही आजपासूनच टोमॅटोचे सेवन करायला सुरुवात कराल

जर तुम्हाला सलग ३० दिवस टोमॅटोचा रस प्या असे सांगितले तर तुम्ही प्याल का? असा प्रश्न आहे. पण तुम्हाला जर महिनाभर

फक्त एक महिना 'या' पिठाची भाकरी खा आणि गव्हाची चपाती विसरा, वजन झटपट कमी होईल

आजच्या धावपळीच्या जीवनात लोकांना स्वतःसाठी वेळ काढता येत नाही. त्यामुळे सकाळचा नाश्ता होत नाही, दुपारी जे मिळेल

युरिक ऍसिड पासून मुक्तता हवी असेल तर रोज एक कप प्या हे पेय

शरीरामध्ये युरिक अ‍ॅसिडची पातळी वाढल्यास सांधेदुखी, सांध्यावर सूज येणे आणि चालणंही कठीण होते. 2020 मधील एका