Skin Care Tips: झोपण्याआधी या गोष्टी चुकूनही खाऊ नका, नाहीतर होईल स्किन इन्फेक्शन

मुंबई: जर तुम्हालाही तुमची त्वचा स्वस्थ ठेवायची असेल तर रात्री झोपण्याआधी काही गोष्टी चुकूनही खाल्ले नाही पाहिजेत. या गोष्टींच्या सेवनाने स्किन इन्फेक्शन होऊ शकते. काही गोष्टी जर तुम्ही रात्री झोपण्याआधी खात असाल तर त्यामुळे स्किन इन्फेक्शन होऊ शकते.


त्वचा निरोगी राखण्यासाठी तुम्ही रात्रीच्या वेळेस चुकूनही या गोष्टींचे सेवन केले नाही पाहिजे. रात्री झोपण्याआधी तळलेल्या गोष्टी खाल्ल्याने पोटाच्या समस्या निर्माण होतात. यामुळे चेहऱ्यावर पिंपल्स आणि रॅशेस येऊ शकतात.


मिळालेल्या माहितीनुसार जर तुम्ही रात्री अधिक मसालेदार भोजन केल्यानंतर लगेचच झोपत असाल तर यामुळे काही जणांना स्किन इन्फेक्शन होऊ शकते.


झोपण्याआधी गोड पदार्थ खाल्ले नाही पाहिजेत. जर तुम्ही गोड खात असाल तर यामुळे काही जणांना स्किन इन्फेक्शन होऊ शकते. जर रात्रीच्या वेळेस तुम्ही कॅफेनचे सेवन करत असाल तर यामुळे झोप खराब होऊ शकते. झोप पूर्ण न झाल्यास त्वचेसंबंधित समस्या होऊ लागतात.

Comments
Add Comment

भाग्यश्रीचा फिटनेस मंत्र: वजन कमी करण्यासाठी 'बुलेटप्रूफ कॉफी'ची शिफारस!

मुंबई: आपल्या फिटनेस आणि सुंदर त्वचेसाठी नेहमी चर्चेत असणारी बॉलिवूड अभिनेत्री भाग्यश्री हिने नुकताच तिच्या

दररोजच्या जीवनातील ताण आणि चिंता कमी करण्यासाठी ही आसने करतील तुम्हाला मदत

मुंबई : दररोज योगाभ्यास करुन ताणतणावाचे व्यवस्थित व्यवस्थापन करणे शक्य आहे. यामुळेच आजच्या धकाधकीच्या जीवनात

टोमॅटो खाण्याचे 'हे' फायदे ऐकलेत तर तुम्ही आजपासूनच टोमॅटोचे सेवन करायला सुरुवात कराल

जर तुम्हाला सलग ३० दिवस टोमॅटोचा रस प्या असे सांगितले तर तुम्ही प्याल का? असा प्रश्न आहे. पण तुम्हाला जर महिनाभर

फक्त एक महिना 'या' पिठाची भाकरी खा आणि गव्हाची चपाती विसरा, वजन झटपट कमी होईल

आजच्या धावपळीच्या जीवनात लोकांना स्वतःसाठी वेळ काढता येत नाही. त्यामुळे सकाळचा नाश्ता होत नाही, दुपारी जे मिळेल

युरिक ऍसिड पासून मुक्तता हवी असेल तर रोज एक कप प्या हे पेय

शरीरामध्ये युरिक अ‍ॅसिडची पातळी वाढल्यास सांधेदुखी, सांध्यावर सूज येणे आणि चालणंही कठीण होते. 2020 मधील एका

लिंबू पाणी प्यायल्यामुळे वजन कमी होते का ? वाचा सविस्तर...

बऱ्याच लोकांना आपला दिवस एक ग्लास लिंबू सरबताने सुरू करणे आवडते. लिंबाचे पाणी शरीराला डिटॉक्स करते आणि पचन