Success Mantra: स्वत:ला चांगले कसे बनवाल? या ५ गोष्टी बदलतील तुमचे जीवन

  119

मुंबई: प्रत्येक व्यक्तीला आयुष्यात यशस्वी व्हायचे असते. मात्र अनेकदा आपल्या लहान लहान गोष्टी लक्ष्य मिळवण्यात अडथळा निर्माण करतात. जीवनात यशस्वी होण्यासाठी योग्य ते नियम स्वत:ला लावून घेण्याची गरज आहे. जाणून घ्या कोणत्या गोष्टीमुळे तुम्ही स्वत:ला अधिक चांगले बनवू शकता.



ध्येयाच्या प्रति समर्पित असणे


आपल्या जीवनातील लहान आणि मोठे लक्ष्य साध्य करा. तिथपर्यंत पोहोचण्यासाठी योजनाही बनवा. यामुळे ध्येयापर्यंत पोहोचण्यासाठी स्पष्टता येईल. ध्येयापर्यंत पोहोचण्यासाठी स्वत:ला समर्पित करा.



नव्या गोष्टी शिकत राहा


नेहमी काही ना काही नवीन शिकत राहा. एखादी नवी भाषा, छंद, कौशल्य शिका. यामुळे मेंदू सक्रिय राहील. तसेच तुमचा आत्मविश्वासही वाढेल. पुस्तके वाचा. यामुळे ज्ञानाचा विस्तार होईल.



आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या


स्वत:ला अधिक चांगले बनवण्यासाठी आरोग्याची काळजी घेणेही तितकेच गरजेचे असते. पौष्टिक जेवण करा. नियमितपणे व्यायाम करा. पुरेशी झोप घ्या. योगा, ध्यानधारणा करा.



नव्या आव्हानांचा सामना करा


आपल्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडत नव्या जबाबदाऱ्या घ्या. वाटेत येणाऱ्या आव्हानांचा सामना करा. नव्या स्थितीला घाबरू नका. नव्या लोकांशी मैत्री करा.



सकारात्मक विचार


पुढे जाण्यासाठी सकारात्मक विचार असणे गरजेचे आहे. यासाठी चांगला निर्णय घेण्यासोबत उत्साहाने पुढे जाण्यास मदत होते.

Comments
Add Comment

तुळस सौंदर्य नव्हे, तर आरोग्याची गुरुकिल्ली!

मुंबई : तुळस आपल्या घरात पूजेला वापरली जाणारी ही पवित्र वनस्पती केवळ धार्मिकदृष्ट्या नव्हे, तर आरोग्याच्या

Health: दररोज सकाळी उठून खा २ अंजीर, फायदे ऐकल्यावर व्हाल हैराण

मुंबई: अंजीरामध्ये मोठ्या प्रमाणात पोषकतत्वे असतात. हे केवळ एक ड्रायफ्रुट्सच नाही तर सुपरफूड आहे. खासकरून

मासिक पाळी म्हणजे प्रजननाचं लक्षण नाही; टाटा ट्रस्ट्सची जनजागृती मोहिम

मुंबई : भारतात दर महिन्याला सुमारे ३५.५ कोटी महिलांना मासिक पाळी येते. अनेक वेळा मासिक पाळी ही केवळ लैंगिक

भाजी-डाळींमध्ये आरोग्य आहे, पण अति केलं तर पचन बिघडतं!

जास्त फायबर, जास्त कॅलरी आणि अयोग्य प्रमाण या सवयी पचन, वजन आणि पोषणावर करू शकतात वाईट परिणाम. तुमचं रोजचं अन्न

Face Mask : चेहऱ्यावर झटपट चमक आणण्यासाठी वापरा स्वयंपाकघरातील एक फळभाजी!

मुंबई : आपल्या सर्वांनाच आपली त्वचा चमकदार हवी असते. यासाठी आपण बाजारात असलेल्या महागड्या उत्पादनांचाही वापर

आयोडीन युक्त मिठाचा वापर करा, आरोग्य विभागाचे आवाहन

मुंबई: जागतिक थायरॉईड दिवस दरवर्षी २५ मे रोजी साजरा केला जातो, ज्याचा उद्देश थायरॉईड रोगांबद्दल जागरूकता वाढवणे