दररोज हळदीचे दूध पिण्याचे हे आहेत ७ फायदे

  158

मुंबई: प्रत्येक भारतीय किचनमध्ये आढळणारा मसाल्याचा पदार्थ म्हणजे हळद. हळदीमध्ये अनेक महत्त्वाचे औषधी गुणधर्म आहेत ज्यामुळे आयुर्वेदातही हळदीला खूप महत्त्व आहे. हळदीच्या सेवनाने आपले आरोग्य चांगले राहण्यास मदत होते.

  1. हळद मसाल्यातील एक महत्त्वाचा पदार्थ आहे. हळदीमध्ये अनेक औषधी गुण असतात

  2. हळदीचे दूध शरीरासाठी अँटीबायोटिकचे काम करते. याला गोल्डन मिल्कही म्हटले जाते.

  3. हळदीमध्ये अँटी सेप्टिक आणि हीलिंग प्रॉपर्टीज असतात.

  4. हळद उष्ण असते त्यामुळे हळदीचे दूध थंडीपासून बचाव करण्यास मदत करते.

  5. हळदीच्या दुधामुळे कार्डिओव्हस्क्युलर आरोग्यासाठी फायदेशीर असते.

  6. यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारक क्षमता वाढते. हे दूध ब्लड प्रेशर कंट्रोल करण्यात फायदेशीर आहे.

  7. हळदीचे दूध प्यायल्याने जखमी लवकर बरी होण्यास मदत मिळते.

Comments
Add Comment

Health: भोपळ्याच्या बिया आणि खजूर, झोपेसाठी उत्तम आहार

मुंबई : रात्री शांत आणि गाढ झोप लागणे हे आजच्या धावपळीच्या जीवनात एक मोठे आव्हान बनले आहे. अनेक जण निद्रानाश आणि

उकडीचे मोदक

सुग्रास सुगरण : गायत्री डोंगरे गणेशोत्सवात पारंपरिक उकडीचे मोदक तर आपण सगळेच करतो, पण जरा हटके वाटेल असे सुंदर

Health: दीर्घ आणि निरोगी आयुष्यासाठी ५ महत्त्वाच्या सवयी

मुंबई : प्रत्येक व्यक्तीला दीर्घायुष्यासह निरोगी आयुष्य जगण्याची इच्छा असते. पण हे फक्त इच्छा असून साध्य होत

Health: दररोज प्या 'या' ड्रायफ्रुट्सचे पाणी, आरोग्य राहील निरोगी आणि त्वचा होईल चमकदार

मुंबई : सुका मेवा आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असतो. त्यातीलच एक महत्त्वाचा सुका मेवा म्हणजे काळ्या मनुका.

बारीक लोकांनी बॉडीबिल्डिंग करताना चुकूनही खाऊ नका हे ५ पदार्थ, नाहीतर...

मुंबई : आजकाल अनेक तरुणांना सुडौल आणि मजबूत शरीर (muscle building) बनवण्याची आवड आहे. यासाठी ते जिममध्ये

कच्चे, उकडलेले की ऑम्लेट? अंडे कसे खाणे ठरते फायदेशीर...घ्या जाणून

मुंबई: अंडी हा प्रोटीनचा एक उत्तम स्रोत आहे. अनेक लोक त्यांच्या आहारात नियमितपणे अंड्यांचा समावेश करतात. परंतु,