दररोज हळदीचे दूध पिण्याचे हे आहेत ७ फायदे

मुंबई: प्रत्येक भारतीय किचनमध्ये आढळणारा मसाल्याचा पदार्थ म्हणजे हळद. हळदीमध्ये अनेक महत्त्वाचे औषधी गुणधर्म आहेत ज्यामुळे आयुर्वेदातही हळदीला खूप महत्त्व आहे. हळदीच्या सेवनाने आपले आरोग्य चांगले राहण्यास मदत होते.

  1. हळद मसाल्यातील एक महत्त्वाचा पदार्थ आहे. हळदीमध्ये अनेक औषधी गुण असतात

  2. हळदीचे दूध शरीरासाठी अँटीबायोटिकचे काम करते. याला गोल्डन मिल्कही म्हटले जाते.

  3. हळदीमध्ये अँटी सेप्टिक आणि हीलिंग प्रॉपर्टीज असतात.

  4. हळद उष्ण असते त्यामुळे हळदीचे दूध थंडीपासून बचाव करण्यास मदत करते.

  5. हळदीच्या दुधामुळे कार्डिओव्हस्क्युलर आरोग्यासाठी फायदेशीर असते.

  6. यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारक क्षमता वाढते. हे दूध ब्लड प्रेशर कंट्रोल करण्यात फायदेशीर आहे.

  7. हळदीचे दूध प्यायल्याने जखमी लवकर बरी होण्यास मदत मिळते.

Comments
Add Comment

दररोजच्या जीवनातील ताण आणि चिंता कमी करण्यासाठी ही आसने करतील तुम्हाला मदत

मुंबई : दररोज योगाभ्यास करुन ताणतणावाचे व्यवस्थित व्यवस्थापन करणे शक्य आहे. यामुळेच आजच्या धकाधकीच्या जीवनात

टोमॅटो खाण्याचे 'हे' फायदे ऐकलेत तर तुम्ही आजपासूनच टोमॅटोचे सेवन करायला सुरुवात कराल

जर तुम्हाला सलग ३० दिवस टोमॅटोचा रस प्या असे सांगितले तर तुम्ही प्याल का? असा प्रश्न आहे. पण तुम्हाला जर महिनाभर

फक्त एक महिना 'या' पिठाची भाकरी खा आणि गव्हाची चपाती विसरा, वजन झटपट कमी होईल

आजच्या धावपळीच्या जीवनात लोकांना स्वतःसाठी वेळ काढता येत नाही. त्यामुळे सकाळचा नाश्ता होत नाही, दुपारी जे मिळेल

युरिक ऍसिड पासून मुक्तता हवी असेल तर रोज एक कप प्या हे पेय

शरीरामध्ये युरिक अ‍ॅसिडची पातळी वाढल्यास सांधेदुखी, सांध्यावर सूज येणे आणि चालणंही कठीण होते. 2020 मधील एका

लिंबू पाणी प्यायल्यामुळे वजन कमी होते का ? वाचा सविस्तर...

बऱ्याच लोकांना आपला दिवस एक ग्लास लिंबू सरबताने सुरू करणे आवडते. लिंबाचे पाणी शरीराला डिटॉक्स करते आणि पचन

दिवसभरात किती चपात्या खाणं योग्य? जास्त खाल्ल्यास लगेच बदला ही सवय

आपल्या दैनंदिन आहारातील चपाती म्हणजेच पोळी हा अविभाज्य भाग आहे. मग डाळ असो वा भाजी, चपातीशिवाय आपलं जेवण अपूर्ण