सकाळी उठून ही कामे करणाऱ्या व्यक्तींची नेहमी होते प्रगती

मुंबई: यशस्वी माणसांची पहिली सवय म्हणजे सकाळी लवकर उठणे. सकाळी लवकर उठून कोणत्याही कामाची सुरूवात करणे लाभदायक असते.


सकाळी लवकर उठल्याने दिवसाचे प्लानिंग व्यवस्थित करता येते. सकाळी लवकर उठल्याने या व्यक्ती मॉर्निंग वॉक अथवा एक्सरसाईज करतात.


सकाळी एक्सरसाईज केल्यानंतर ते दिवसभराच्या पूर्ण कामाचे नियोजन करतात. कामाच्या चांगल्या सुरूवातीसाठी सकाळचा नाश्ता गरजेचा असतो.


यशस्वी लोक सगळ्यात कठीण कामाची सगळ्यात चांगली प्लानिंग करतात. यशस्वी होण्यासाठी नेहमी काही ना काही शिकत राहिले पाहिजे.


दिवसाचे प्लानिंग नेहमी व्यवहारिक असले पाहिजे.

Comments
Add Comment

रोज फिश ऑइल सप्लिमेंट्स घेताय? आधी हे वाचा !

मुंबई : सध्या निरोगी जीवनशैलीकडे झुकणाऱ्या अनेक लोकांचा कल हेल्दी डाएट, योगा, व्यायाम, आणि विविध सप्लिमेंट्सकडे

हे ६ पदार्थ देतात दुधापेक्षा जास्त कॅल्शियम!

मुंबई : आपण बहुतांशवेळा कॅल्शियम म्हटले की दुधाचा विचार करतो. खरं तर, बऱ्याच लोकांना वाटतं की कॅल्शियम

वय वाढलं तरी त्वचा तरुण! 'या' ८ पदार्थांचे गुपित तुम्हाला माहितीयेत का?

मुंबई : त्वचेचं सौंदर्य फक्त बाहेरून लावल्या जाणाऱ्या क्रीम्स, फेस मास्क किंवा लोशन्सवर अवलंबून नसतं. यामागे खरा

डायट नाही, स्मार्ट डिनर : वजन कमी करण्याचा सोपा मार्ग !

मुंबई : आजच्या धावपळीच्या जीवनात अनेक लोक अनियमित आहार, लेट नाईट पार्ट्या आणि चुकीच्या खानपानाच्या सवयींमुळे

शरीरातील प्लेटलेट्सची संख्या कमी आहे? आजच आहारात ‘हे’ पदार्थ समाविष्ट करा!

मुंबई : डेंग्यू किंवा इतर काही संसर्गजन्य आजारांमुळे शरीरातील प्लेटलेट्सची संख्या कमी होणे ही गंभीर बाब ठरू

आज आहे जागतिक हात धुण्याचा दिवस : नियमित हातांची स्वच्छता आवश्यक, आरोग्य प्रशासनाचे आवाहन

मुंबई : जागतिक हात धुण्याचा दिवस दि. १५ ऑक्टोबरला साजरा केला जातो. जगभरातील लोकांना त्यांच्या हात धुण्याच्या सवयी