सकाळी उठून ही कामे करणाऱ्या व्यक्तींची नेहमी होते प्रगती

मुंबई: यशस्वी माणसांची पहिली सवय म्हणजे सकाळी लवकर उठणे. सकाळी लवकर उठून कोणत्याही कामाची सुरूवात करणे लाभदायक असते.


सकाळी लवकर उठल्याने दिवसाचे प्लानिंग व्यवस्थित करता येते. सकाळी लवकर उठल्याने या व्यक्ती मॉर्निंग वॉक अथवा एक्सरसाईज करतात.


सकाळी एक्सरसाईज केल्यानंतर ते दिवसभराच्या पूर्ण कामाचे नियोजन करतात. कामाच्या चांगल्या सुरूवातीसाठी सकाळचा नाश्ता गरजेचा असतो.


यशस्वी लोक सगळ्यात कठीण कामाची सगळ्यात चांगली प्लानिंग करतात. यशस्वी होण्यासाठी नेहमी काही ना काही शिकत राहिले पाहिजे.


दिवसाचे प्लानिंग नेहमी व्यवहारिक असले पाहिजे.

Comments
Add Comment

वजन कमी आणि सौंदर्यासाठी आवळ्याचा जादुई फॉर्म्युला

मुंबई : शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी योग्य आणि संतुलित पोषण मिळणे अत्यंत आवश्यक असते. व्हिटॅमिन सी आणि

थंडीत डोळ्यांची काळजी घ्या...

ठाणे : थंडी वाढणार असल्याचे संकेत हवामान खात्याने दिले असून या काळात शरीरासोबतच डोळ्यांचीही विशेष काळजी घेणे

उकडलेला बटाटा आहे आरोग्यासाठी उत्तम !

मुंबई : दैनंदिन आहारात बटाटा ही एक नेहमीची भाजी असते, पण बहुतांश लोक तो तळून किंवा शिजवून खातात. मात्र तळलेल्या

भाग्यश्रीचा फिटनेस मंत्र: वजन कमी करण्यासाठी 'बुलेटप्रूफ कॉफी'ची शिफारस!

मुंबई: आपल्या फिटनेस आणि सुंदर त्वचेसाठी नेहमी चर्चेत असणारी बॉलिवूड अभिनेत्री भाग्यश्री हिने नुकताच तिच्या

दररोजच्या जीवनातील ताण आणि चिंता कमी करण्यासाठी ही आसने करतील तुम्हाला मदत

मुंबई : दररोज योगाभ्यास करुन ताणतणावाचे व्यवस्थित व्यवस्थापन करणे शक्य आहे. यामुळेच आजच्या धकाधकीच्या जीवनात

टोमॅटो खाण्याचे 'हे' फायदे ऐकलेत तर तुम्ही आजपासूनच टोमॅटोचे सेवन करायला सुरुवात कराल

जर तुम्हाला सलग ३० दिवस टोमॅटोचा रस प्या असे सांगितले तर तुम्ही प्याल का? असा प्रश्न आहे. पण तुम्हाला जर महिनाभर