सकाळी उठून ही कामे करणाऱ्या व्यक्तींची नेहमी होते प्रगती

  76

मुंबई: यशस्वी माणसांची पहिली सवय म्हणजे सकाळी लवकर उठणे. सकाळी लवकर उठून कोणत्याही कामाची सुरूवात करणे लाभदायक असते.


सकाळी लवकर उठल्याने दिवसाचे प्लानिंग व्यवस्थित करता येते. सकाळी लवकर उठल्याने या व्यक्ती मॉर्निंग वॉक अथवा एक्सरसाईज करतात.


सकाळी एक्सरसाईज केल्यानंतर ते दिवसभराच्या पूर्ण कामाचे नियोजन करतात. कामाच्या चांगल्या सुरूवातीसाठी सकाळचा नाश्ता गरजेचा असतो.


यशस्वी लोक सगळ्यात कठीण कामाची सगळ्यात चांगली प्लानिंग करतात. यशस्वी होण्यासाठी नेहमी काही ना काही शिकत राहिले पाहिजे.


दिवसाचे प्लानिंग नेहमी व्यवहारिक असले पाहिजे.

Comments
Add Comment

शरीरासाठी व्हिटॅमिन बी १२ का आहे गरजेचे ?

मुंबई : व्हिटॅमिन बी १२ हे शरीरासाठी अत्यंत गरजेचे जीवनसत्त्व आहे. याचे मुख्य काम म्हणजे रक्तात लाल पेशी तयार

दुर्गंधीयुक्त श्वासाची कारणे आणि घरगुती उपाय

दुर्गंधीयुक्त श्वास, ज्याला हॅलिटोसिस देखील म्हणतात, ही एक सामान्य समस्या आहे जी एखाद्याच्या आत्मविश्वासावर

निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी शेवग्याच्या शेंगांची पावडर खा

मुंबई : शेवग्याच्या शेंगांची पावडर म्हणजेच मोरिंगा (Moringa oleifera or Moringa Powder). ही पावडर आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यात

Health: योगा करण्याआधी आणि नंतर खा या गोष्टी, मिळतील दुप्पट फायदे

मुंबई: दरवर्षी २१ जून हा दिवस आंतरराष्ट्रीय योग दिवस म्हणून साजरा केला जातो. योगामुळे शारिरीक, मानसिक आणि

हृदयरोगापासून दूर राहण्यासाठी 'या' ट्रिक्स जाणून घ्या: लक्षणांशिवायही धोका संभव!

मुंबई : आपल्याला अनेकदा वाटते की छातीत दुखणे, धाप लागणे किंवा थकवा जाणवणे ही हृदयरोगाची लक्षणे आहेत. पण सर्वात

सकाळी उठल्यावर किती पाणी प्यावे? जाणून घ्या तज्ञांकडून

मुंबई: तुम्ही कधी विचार केलाय का की सकाळी उठल्यावर सगळ्यात आधी काय केले पाहिजे? याचे उत्तर आहे पाणी पिणे. सकाळी