मुंबई: आपल्या देशात अनेक दशकांपासून नैसर्गिक गोष्टींनी उपचार केले जातात. आपल्या घरातील किचनमध्येही असे अनेक मसाले तसेच खाद्यपदार्थ आहेत जे आपल्या आरोग्यासाठी लाभदायक असतात. आज आम्ही तुम्हाला दूध-तूप पिण्याचे फायदे सांगणार आहोत.
जर तुम्ही दुध-तुपात चिमूटभर हळद मिसळाल तर यामुळे केवळ तुम्हाला ताकदच मिळणार नाही तर अनेक प्रकारचे आरोग्याचे फायदेही होतील. देशी तूप हे अतिशय पौष्टिक आणि पित्त दोष संपवणारे मानले जाते. तूप जर गायीचे असेल तर याचे लाभ अधिक होतात. याशिवाय दुधाला संपूर्ण आहार मानले जाते. हळदीमध्ये अँटी बायोटिक गुण असतात यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारक क्षमता वाढते आणि आजारांचा धोका कमी होतो.
हळद, दूध, आणि देशी तुपाचा वापर जुन्या कालखंडापासून केला जात आहे. याचे स्वरूप उष्ण असते यामुळे मुका मार लागल्यास, हांडामध्ये दुखणे असल्यास हे प्यायले जाते. हळद, दूध आणि तूप यांचे आरोग्यास अनेक लाभही होतात. यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारक क्षमता वाढते.
दुधामध्ये कॅल्शियम असते आणि तूप सांधेदुखीमध्ये लुब्रिकेशनचे काम करते. हळदीमध्ये करक्युमिन नावाचे कंपाऊंड असते ज्यात इन्फ्लामेंटरी गुण असतात. याच कारणामुळे तिघांचे मिश्रण हाडे मजबूत करण्याचे काम तसेच सांधेदुखीपासून सुटका होते.
तसेच रोगप्रतिकारक क्षमता वाढवण्याचे कामही करते. या मिश्रणामुळे कोणत्याही प्रकारच्या संक्रमणाासून शरीराचा बचाव होतो.
कोलकाता: इंडियन प्रीमियर लीग २०२५मध्ये कोलकाता नाईट रायडर्सचा गुजरात टायटन्सविरुद्ध लाजिरवाणा पराभव झाला आहे. गुजरातने…
२४ एप्रिलला एकनाथ शिंदे यांची शक्तिप्रदर्शन सभा! सिंधुदुर्ग : राज्याचे उपमुख्यमंत्री आणि शिवसेना पक्षप्रमुख एकनाथ…
माजी नगरसेवक राकेश कांदे यांचा वैभव नाईकांना थेट इशारा सिंधुदुर्ग : चेंदवण येथील सिद्धिविनायक उर्फ…
लहान नाल्यातील गाळ काढण्यापूर्वीचे आणि नंतरचे सीसीटीव्हीद्वारे चित्रीकरण मुंबई (खास प्रतिनिधी): पावसाळापूर्व कामांचा भाग म्हणून…
PM Modi : आजची धोरणे, निर्णय पुढील हजार वर्षांच्या भविष्याला आकार देणार आहेत : पंतप्रधान…
World Earth Day 2025: आपली शक्ती, आपला ग्रह - विश्व पृथ्वी दिन २०२५ मुंबई :…