उपवासाच्या काळात लोक दुपारच्या वेळेत झोपतात ज्यामुळे ऊर्जा साठवली जाते पण असे करणे टाळा तब्येतीला हानीकारक आहे.
https://prahaar.in/web-story/amazing-benefits-of-drinking-basil-water