भारतातील १०  औषधी वनस्पती

तुळस

तुळस अनेक आजारांवर गुणकारी आहे, विशेषत: सर्दी, खोकला आणि ताप यावर.

आले

आले पचन सुधारण्यास मदत करते, तसेच उलट्या आणि गॅसवर आराम देते.

हळद

हळदीमध्ये अँटीऑक्सिडंट आणि अँटी-इंफ्लॅमेटरी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे सांधेदुखी आणि इतर समस्यांवर आराम मिळतो.

अश्वगंधा

अश्वगंधा तणाव कमी करण्यासाठी आणि ऊर्जा वाढवण्यासाठी उपयुक्त आहे.

गिलोय

गिलोय रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते आणि विविध आजारांवर उपचार करते.

आवळा

आवळा व्हिटॅमिन सी चा चांगला स्रोत आहे आणि त्वचेसाठी आणि केसांसाठी फायदेशीर आहे.

लसूण

लसूण रक्तदाब कमी करण्यास मदत करते आणि हृदयविकार टाळण्यास मदत करते.

काळीमिरी

काळीमिरी पचन सुधारते आणि वेदना कमी करते.

दालचीनी

दालचीनी रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते आणि हृदयविकार टाळण्यास मदत करते.

त्रिफळा

त्रिफळा पचन सुधारतो आणि शरीर शुद्ध करण्यास मदत करतो.