शारीरिक स्वास्थ्याची त्रिसूत्री

पूर्वी महिष्मती नगरीत एक श्रीमंत व्यापारी राहत होता. सदैव व्यवसायात व्यग्र असलेल्या या व्यापाऱ्याला अस्वस्थ

जीबीएसवर मात करण्यासाठी ताजे आणि सकस अन्न खा, फ्रिजमध्ये हे अन्न ठेवताना ही काळजी घ्या...

रेफ्रिजरेटरसाठी देखभाल मार्गदर्शक : ताजेपणा आणि कार्यक्षमता टिकवून ठेवण्यासाठी तज्ज्ञांच्या टिप्स जीबीएस या

वयापेक्षा तरूण दिसायचेय तर खा हे ड्रायफ्रुट

मुंबई: ड्रायफ्रुट्स(dryfruits) शरीरासाठी खूप हेल्दी असतात. बदाम, अक्रोड, पिस्ता, काजू आणि मनुके प्रत्येक ड्रायफ्रुटचे

Health: रिकाम्या पोटी मनुकाचे पाणी पिण्याचे होतात हे फायदे, शरीरात नाही जाणवणार रक्ताची कमतरता

मुंबई: मनुका(raisin) हे असे ड्रायफ्रुट आहे ज्यात भरपूर पोषकतत्वे आहेत. इतर ड्रायफ्रुट्सच्या तुलनेत मनुका स्वस्त दरात

Health: थंडीत नाही पडणार आजारी, तुमच्या डाएटमध्ये सामील करा हे पदार्थ

मुंबई: थंडीचा(winter) मोसम सुरू झाला की फ्लू, सर्दीसारखे इन्फेक्शन वाढू लागतात. याचे कारण ऋतू बदलण्यासोबतच आपली

Health : वजन कमी करण्यासाठी कोमट पाणी, लिंबू घेताय तर जाणून घ्या पिण्याची योग्य वेळ

मुंबई: सध्याच्या मॉडर्न आणि धावपळीच्या आयुष्यात लठ्ठपणा ही एक मोठी समस्या बनली आहे. लठ्ठपणामुळे माणूस अनेक

Health: उकडलेले अंडे की ऑम्लेट...काय आहे आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर?

मुंबई: अनेकजण आपल्या ब्रेकफास्टमध्ये अंडी खाणे पसंत करतात. अंडे चवदार असण्यासोबतच हेल्दीही आहे. यात

Health: संध्याकाळी ७च्या आधी जेवण करणे असते का हेल्दी, घ्या जाणून

मुंबई: कोणत्याही फिटनेसबाबत(fitness) जागरूक असलेल्या व्यक्तीला जर तुम्ही विचाराल की दिवसाच्या शेवटच्या जेवणाची वेळ