जेवल्यानंतर एक ग्लास ताक पिण्याने आरोग्याला होतात अनेक फायदे

ताक हे आरोग्यासाठी गुणकारी असून पूर्वीपासूनच आहारामध्ये ताकाचा समावेश केला जातो. ताक आणि दही हे दोन्हीही पदार्थ