{"id":984280,"date":"2025-12-09T05:00:20","date_gmt":"2025-12-08T23:30:20","guid":{"rendered":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/?p=984280"},"modified":"2025-12-08T20:41:07","modified_gmt":"2025-12-08T15:11:07","slug":"comprehensive-verses-for-yogis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/2025\/12\/09\/comprehensive-verses-for-yogis\/","title":{"rendered":"\u092f\u094b\u0917\u0938\u093e\u0927\u0915\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0938\u0941\u092c\u094b\u0927 \u0936\u094d\u0932\u094b\u0915"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #800000;\"><strong>\u092e\u0940 \u092f\u094b\u0917\u093f\u0928\u0940 : \u0921\u0949. \u0935\u0948\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0926\u093e\u092c\u0915\u0947<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u092f\u094b\u0917 \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u0906\u0923\u093f \u092f\u094b\u0917\u093e\u091a\u0940 \u0906\u0920 \u0905\u0902\u0917\u0902 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092e\u0941\u0916\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902 \u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0940 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924 \u092d\u093e\u0937\u0947\u0924 \u0915\u093f\u0924\u0940\u0924\u0930\u0940 \u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u091a\u0928\u093e \u092a\u0926\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u0936\u094d\u0932\u094b\u0915 \u0930\u0942\u092a\u093e\u0924 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092f\u094b\u0917\u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u0939\u0940 \u092f\u093e\u0932\u093e \u0905\u092a\u0935\u093e\u0926 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924. \u0905\u0937\u094d\u091f\u093e\u0902\u0917\u092f\u094b\u0917\u093e\u0935\u093f\u0937\u092f\u0940 \u0924\u0938\u0947\u091a \u092f\u094b\u0917\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0907\u0924\u0930 \u0935\u093f\u0937\u092f\u093e\u0902\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0936\u094d\u0932\u094b\u0915 \u092f\u094b\u0917\u0935\u093f\u0937\u092f\u0915 \u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0924\u0938\u0947\u091a \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u092a\u0921\u0924\u093e\u0924. \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0936\u094d\u0932\u094b\u0915 \u092a\u0930\u0902\u092a\u0930\u0947\u0928\u0902 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0930\u091a\u0928\u093e\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b\u0923 \u0924\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u0947\u091a \u0905\u0938\u0947 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u092f\u093e \u0936\u094d\u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u092a\u0948\u0915\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0938\u0941\u092c\u094b\u0927 \u0936\u094d\u0932\u094b\u0915 \u092f\u094b\u0917\u0938\u093e\u0927\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u092e\u093e\u0939\u0940\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0935\u0947\u0924 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924 \u0932\u0947\u0916\u093e\u0924 \u0926\u093f\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092f\u094b\u0917\u0938\u093e\u0927\u0928\u093e \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0939\u0947 \u0936\u094d\u0932\u094b\u0915 \u092e\u094d\u0939\u091f\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937 \u0938\u093e\u0927\u0928\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e\u0928\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0902. \u092e\u0928 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0902.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0936\u094d\u0932\u094b\u0915 \u0905\u0937\u094d\u091f\u093e\u0902\u0917\u092f\u094b\u0917\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0905\u0902\u0917\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0935\u0930\u094d\u0923\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0928\u093e \u092e\u093e\u0917\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924; \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0939\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0936\u094d\u0932\u094b\u0915 \u090f\u0915\u0924\u094d\u0930 \u092e\u093f\u0933\u093e\u0935\u0947\u0924 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092f\u093e \u0932\u0947\u0916\u093e\u0924 \u0926\u093f\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092a\u0941\u0922\u0940\u0932 \u0936\u094d\u0932\u094b\u0915 \u0938\u093e\u0927\u0915\u093e\u0902\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u0947 \u092f\u094b\u0917\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0915\u093e\u0902\u0928\u0940\u0939\u0940 \u0928\u093f\u0924\u094d\u092f \u092a\u0920\u0923\u093e\u0924 \u0920\u0947\u0935\u093e\u0935\u0947\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0967. \u092f\u094b\u0917\u0947\u0928 \u091a\u093f\u0924\u094d\u0924\u0938\u094d\u092f \u092a\u0926\u0947\u0928 \u0935\u093e\u091a\u093e \u092e\u0932\u0902<br \/>\n\u0936\u0930\u0940\u0930\u0938\u094d\u092f \u091a \u0935\u0948\u0926\u094d\u092f\u0915\u0947\u0928 \u0964<br \/>\n\u092f\u094b\u093d\u092a\u093e\u0915\u0930\u094b\u0924\u094d\u0924\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0935\u0930\u0902 \u092e\u0941\u0928\u0940\u0928\u093e\u0902 \u092a\u0924\u0902\u091c\u0932\u093f\u0902 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0902\u091c\u0932\u093f\u0930\u093e\u0928\u0924\u094b\u093d\u0938\u094d\u092e\u093f \u0964\u0964<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0930\u094d\u0925 &#8211; \u092f\u094b\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928\u093e\u091a\u0940 \u0930\u091a\u0928\u093e \u0915\u0930\u0942\u0928 \u091a\u093f\u0924\u094d\u0924\u093e\u091a\u093e, \u0935\u094d\u092f\u093e\u0915\u0930\u0923\u093e\u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093e\u091a\u0940 \u0930\u091a\u0928\u093e \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0935\u093e\u0923\u0940\u091a\u093e \u0906\u0923\u093f \u0935\u0948\u0926\u094d\u092f\u0915\u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u091a\u0928\u0947\u0928\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u093e \u092e\u0932 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0947\u0932\u093e \u0905\u0936\u093e \u092e\u0941\u0928\u093f\u0936\u094d\u0930\u0947\u0937\u094d\u0920 \u092a\u0924\u0902\u091c\u0932\u0940\u0928\u093e \u092e\u0940 \u0939\u093e\u0924 \u091c\u094b\u0921\u0942\u0928 \u0928\u092e\u0938\u094d\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u094b.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0968. \u0913\u0902\u0915\u093e\u0930\u0902 \u092c\u093f\u0902\u0926\u0941\u0938\u0902\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924\u0902 \u0928\u093f\u0924\u094d\u092f\u0902 \u0927\u094d\u092f\u093e\u092f\u0928\u094d\u0924\u093f \u092f\u094b\u0917\u093f\u0928: \u0964<br \/>\n\u0915\u093e\u092e\u0926\u0902 \u092e\u094b\u0915\u094d\u0937\u0926\u0902 \u091a\u0948\u0935 \u0913\u0902\u0915\u093e\u0930\u093e\u092f \u0928\u092e\u094b \u0928\u092e\u0903 \u0964\u0964<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0930\u094d\u0925 &#8211; \u092c\u093f\u0902\u0926\u0941\u0938\u0939\u093f\u0924 \u0913\u0902\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u0902 \u092f\u094b\u0917\u0940\u091c\u0928 \u0928\u093f\u0924\u094d\u092f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u0930\u0923\u093e\u0931\u094d\u092f\u093e \u0924\u0938\u0947\u091a \u092e\u094b\u0915\u094d\u0937 \u0926\u0947\u0923\u093e\u0931\u094d\u092f\u093e \u0913\u0902\u0915\u093e\u0930\u093e\u0932\u093e \u0928\u092e\u0938\u094d\u0915\u093e\u0930 \u0905\u0938\u094b.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0969. \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u0938\u094d\u092f\u0947\u0926\u0902 \u0935\u0936\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0935\u0902 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0926\u093f\u0935\u0947<br \/>\n\u092f\u0924\u094d \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0937\u094d\u0920\u093f\u0924\u092e\u094d \u0964<br \/>\n\u092e\u093e\u0924\u0947\u0935 \u092a\u0941\u0924\u094d\u0930\u093e\u0928\u094d \u0930\u0915\u094d\u0937\u0938\u094d\u0935 \u0936\u094d\u0930\u0940\u0936\u094d\u091a \u092a\u094d\u0930\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u0936\u094d\u091a<br \/>\n\u0935\u093f\u0927\u0947\u0939\u093f \u0928 \u0907\u0924\u093f \u0964\u0964<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0930\u094d\u0925 &#8211; \u0924\u093f\u0928\u094d\u0939\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u091c\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0906\u0939\u0947 \u0924\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0906\u0939\u0947. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928\u091a \u0939\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u0902\u0928\u094b, \u0906\u0908 \u092e\u0941\u0932\u093e\u091a\u0902 \u0930\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u0947 \u0906\u092e\u091a\u0902 \u0930\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0930\u093e. \u0910\u0936\u094d\u0935\u0930\u094d\u092f \u0906\u0923\u093f \u092c\u0941\u0926\u094d\u0927\u0940 \u0926\u094d\u092f\u093e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u096a. \u0905\u0936\u0947\u0937\u0924\u093e\u092a\u0924\u092a\u094d\u0924\u093e\u0928\u093e\u0902<br \/>\n\u0938\u092e\u093e\u0936\u094d\u0930\u092f\u092e\u0920\u094b \u0939\u0920\u0903\u0964<br \/>\n\u0905\u0936\u0947\u0937 \u092f\u094b\u0917\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924\u093e\u0928\u093e\u092e\u093e\u0927\u093e\u0930\u0915\u092e\u0920\u094b \u0939\u0920\u0903 \u0965<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0930\u094d\u0925 : \u0938\u0902\u0938\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0928\u093f\u0930\u0928\u093f\u0930\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e \u0924\u093e\u092a\u093e\u0902\u0928\u0940 \u091c\u0947 \u092a\u094b\u0933\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0939\u0920\u092f\u094b\u0917 \u0939\u093e \u092e\u0920\u093e\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u0947 \u0906\u0936\u094d\u0930\u092f\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0906\u0939\u0947 \u0924\u0930 (\u092e\u0947\u0930\u0941 \u092a\u0930\u094d\u0935\u0924\u093e\u0932\u093e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u0947 \u0915\u093e\u0938\u0935\u093e\u091a\u093e \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u0947) \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0939\u0920\u092f\u094b\u0917 \u0939\u093e \u0915\u093e\u0938\u0935\u093e\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u096b. \u0905\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u093e\u0930 : \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938\u0936\u094d\u091a \u092a\u094d\u0930\u091c\u0932\u094d\u092a\u094b \u0928\u093f\u092f\u092e\u093e\u0917\u094d\u0930\u0939\u0903 \u0964<br \/>\n\u091c\u0928\u0938\u0902\u0917\u0936\u094d\u091a \u0932\u094c\u0932\u094d\u092f\u0902 \u091a \u0937\u0921\u094d\u092d\u093f\u0930\u094d\u092f\u094b\u0917\u094b \u0935\u093f\u0928\u0936\u094d\u092f\u0924\u093f \u0965<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0930\u094d\u0925 : \u0905\u0924\u093f \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0905\u0924\u093f \u0936\u094d\u0930\u092e, \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092c\u094b\u0932\u0923\u0902, \u0928\u093f\u092f\u092e\u093e\u0902\u091a\u093e \u0905\u0924\u093f \u0906\u0917\u094d\u0930\u0939 \u0915\u0930\u0923\u0902, \u092b\u093e\u0930 \u091c\u0928\u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0920\u0947\u0935\u0923\u0902 \u0906\u0923\u093f \u091a\u0902\u091a\u0932 \u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u0940 \u0939\u094d\u092f\u093e \u0938\u0939\u093e \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u092f\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0935\u093f\u0928\u093e\u0936 \u0915\u0930\u0923\u093e\u0931\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u096c. \u0909\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u093e\u0924\u094d \u0938\u093e\u0939\u0938\u093e\u0927\u0948\u0930\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u091a\u094d\u091a<br \/>\n\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u092f\u093e\u0924\u094d \u0964 \u091c\u0928\u0938\u0902\u0917\u092a\u0930\u093f\u0924\u094d\u092f\u093e\u0917\u093e\u0924\u094d \u0937\u0921\u094d\u092d\u093f\u0930\u094d\u092f\u094b\u0917\u0903 \u092a\u094d\u0930\u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u094d\u092f\u0924\u093f \u0965<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0930\u094d\u0925 : \u0909\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939, \u0927\u093e\u0921\u0938, \u0927\u0948\u0930\u094d\u092f, \u0938\u092e\u094d\u092f\u0915\u094d \u091c\u094d\u091e\u093e\u0928, \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u092f \u0906\u0923\u093f \u091c\u0928\u0938\u0902\u0917\u092a\u0930\u093f\u0924\u094d\u092f\u093e\u0917 \u0939\u094d\u092f\u093e \u0938\u0939\u093e \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u0928\u0940 \u092f\u094b\u0917 \u092f\u0936\u0938\u094d\u0935\u0940\u092a\u0923\u0947 \u0938\u093e\u0927\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u094b.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u096d.\u00a0\u00a0\u0939\u0920\u0938\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0925\u092e\u093e\u0919\u094d\u0917\u0924\u094d\u0935\u093e\u0926\u093e\u0938\u0928\u0902 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u092e\u0941\u091a\u094d\u092f\u0924\u0947\u0964<br \/>\n\u0915\u0941\u0930\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u0924\u0926\u093e\u0938\u0928\u0902 \u0938\u094d\u0925\u0948\u0930\u094d\u092f\u092e\u093e\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0902 \u091a\u093e\u0919\u094d\u0917\u0932\u093e\u0918\u0935\u092e\u094d \u0965\u0967\u0964\u0964<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0930\u094d\u0925 : \u0906\u0938\u0928 \u0939\u0947 \u0939\u0920\u092f\u094b\u0917\u093e\u091a\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0925\u092e \u0905\u0902\u0917 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902 \u0924\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0925\u092e \u0915\u0930\u093e\u0935\u0940\u0924. \u0906\u0938\u0928\u0902 \u0938\u0941\u0930\u0941\u0935\u093e\u0924\u0940\u0932\u093e \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e, \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935 \u0939\u0932\u0915\u0947\u092a\u0923\u093e \u092f\u0947\u0924\u094b.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u096e. \u091a\u0932\u0947 \u0935\u093e\u0924\u0947 \u091a\u0932\u0902 \u091a\u093f\u0924\u094d\u0924\u0902 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u0932\u0947 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u0932\u0902 \u092d\u0935\u0947\u0924\u094d\u0964 \u092f\u094b\u0917\u0940\u0938\u094d\u0925\u093e\u0923\u0941\u0924\u094d\u0935\u092e\u093e\u092a\u094d\u0928\u094b\u0924\u093f \u0924\u0924\u094b \u0935\u093e\u092f\u0941\u0902 \u0928\u093f\u0930\u094b\u0927\u092f\u0947\u0924\u094d \u0965<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0930\u094d\u0925 : \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u091a\u093e\u0932\u0924\u094b \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u091a\u093f\u0924\u094d\u0924\u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u091a\u093e\u0932\u0924\u0947. (\u091a\u0902\u091a\u0932 \u0905\u0938\u0924\u0947.) \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0925\u093e\u0902\u092c\u0932\u093e \u0924\u0930 \u091a\u093f\u0924\u094d\u0924\u0939\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938\u093e\u091a\u093e \u0928\u093f\u0930\u094b\u0927 \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e. (\u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u096f. \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e\u0947\u0928 \u092f\u0941\u0915\u094d\u0924\u0947\u0928 \u0938\u0930\u094d\u0935\u0930\u094b\u0917\u0915\u094d\u0937\u092f\u094b \u092d\u0935\u0947\u0924\u094d\u0964 \u0905\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924\u093e\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u092f\u094b\u0917\u0947\u0928<br \/>\n\u0938\u0930\u094d\u0935\u0930\u094b\u0917\u0938\u092e\u0941\u0926\u094d\u092d\u0935\u0903 \u0965<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0930\u094d\u0925 : \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0930\u094b\u0917\u093e\u0902\u091a\u093e \u0928\u093e\u0936 \u0939\u094b\u0908\u0932. \u092a\u0923 \u0905\u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940\u0928\u0902 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0947 \u0930\u094b\u0917 \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940\u0932.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0967\u0966. \u0909\u0924\u094d\u0924\u093e\u0928\u0902 \u0936\u0935\u0935\u0926\u094d\u092d\u0942\u092e\u094c<br \/>\n\u0936\u092f\u0928\u0902 \u0924\u091a\u094d\u091b\u0935\u093e\u0938\u0928\u092e\u094d \u0964<br \/>\n\u0936\u0935\u093e\u0938\u0928\u0902 \u0936\u094d\u0930\u093e\u0928\u094d\u0924\u093f\u0939\u0930\u0902 \u091a\u093f\u0924\u094d\u0924\u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u0928\u094d\u0924\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915\u092e\u094d \u0965<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0930\u094d\u0925 : \u092d\u0942\u092e\u0940\u0935\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0924\u0935\u0924\u094d \u0909\u0924\u093e\u0923\u0902 \u092a\u0921\u0942\u0928 \u0930\u093e\u0939\u0923\u0902 \u092f\u093e\u0932\u093e\u091a \u0936\u0935\u093e\u0938\u0928 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0924\u093e\u0924. \u0936\u0935\u093e\u0938\u0928 \u0925\u0915\u0935\u093e \u0918\u093e\u0932\u0935\u0924\u0902 \u0935 \u092e\u0928\u093e\u0932\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u0902\u0924\u0940 \u0926\u0947\u0924\u0902.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0967\u0967. \u092f\u0941\u0935\u093e \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u094b\u093d\u0924\u093f\u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u094b \u0935\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u0927\u093f\u0924\u094b \u0926\u0941\u0930\u094d\u092c\u0932\u094b\u093d\u092a\u093f \u0935\u093e\u0964 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924\u094d \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u0940\u092e\u093e\u092a\u094d\u0928\u094b\u0924\u093f \u0938\u0930\u094d\u0935\u092f\u094b\u0917\u0947\u0937\u094d\u0935\u0924\u0928\u094d\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924\u0903 \u0965<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0930\u094d\u0925 : \u0915\u094b\u0923\u0940\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0941\u0923, \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927, \u0905\u0924\u093f\u0935\u0943\u0926\u094d\u0927, \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0926\u0941\u0930\u094d\u092c\u0932 \u0905\u0938\u093e \u0905\u0938\u0932\u093e \u0924\u0930\u0940\u0939\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902 \u091c\u0930 \u0938\u093e\u0924\u0924\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902 \u092f\u094b\u0917\u093e\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0947\u0932\u093e \u0924\u0930 \u0906\u0933\u0938 \u091c\u093e\u090a\u0928 \u092f\u094b\u0917\u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u0940 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0967\u0968. \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924\u0938\u094d\u092f \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093f\u0903 \u0938\u094d\u092f\u093e\u0926\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u0938\u094d\u092f \u0915\u0925\u0902 \u092d\u0935\u0947\u0924\u094d \u0964 \u0928 \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u092a\u093e\u0920\u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u0947\u0923 \u092f\u094b\u0917\u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093f\u0903 \u092a\u094d\u0930\u091c\u093e\u092f\u0924\u0947 \u0965<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0930\u094d\u0925 : \u0928\u093f\u0924\u094d\u092f \u092f\u094b\u0917\u0938\u093e\u0927\u0928\u093e \u0915\u0930\u0923\u093e\u0931\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e\u091a \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u0940 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947. \u0905\u0936\u0940 \u0938\u093e\u0927\u0928\u093e \u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u0940 \u0915\u0936\u0940 \u092e\u093f\u0933\u0947\u0932 ? \u092f\u094b\u0917\u093e\u092e\u0927\u0940\u0932 \u092f\u0936 \u0915\u0947\u0935\u0933 \u092a\u0941\u0938\u094d\u0924\u0915\u0902 \u0935\u093e\u091a\u0942\u0928 \u092e\u093f\u0933\u0923\u093e\u0930 \u0928\u093e\u0939\u0940.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0967\u0969. \u0928 \u0935\u0947\u0937\u0927\u093e\u0930\u0923\u0902 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u0947\u0903 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0902 \u0928 \u091a \u0924\u0924\u094d\u0915\u0925\u093e\u0964<br \/>\n\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u0948\u0935 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0902 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u0947\u0903 \u0938\u0924\u094d\u092f\u092e\u0947\u0924\u0928\u094d\u0928 \u0938\u0902\u0936\u092f\u0903 \u0965<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0930\u094d\u0925 : \u0928\u0941\u0938\u0924\u093e \u0935\u0947\u0937 \u0927\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0930\u0923\u0947 (\u092d\u0917\u0935\u0940 \u0935\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0927\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0907.) \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d\u093e\u0924 \u0928\u0941\u0938\u0924\u094d\u092f\u093e\u091a \u0917\u092a\u094d\u092a\u093e \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0915\u0930\u0923\u0902 \u0939\u0940 \u092f\u094b\u0917\u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u0940\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0902 \u0928\u0938\u0942\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937 \u0928\u093f\u0924\u094d\u092f \u092f\u094b\u0917\u0938\u093e\u0927\u0928\u093e \u0915\u0930\u0923\u0902 \u0939\u0947\u091a \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u0940 \u092e\u093f\u0933\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0902 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0906\u0939\u0947. \u0939\u0947\u091a \u0938\u0924\u094d\u092f \u0906\u0939\u0947, \u092f\u093e\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u0938\u0902\u0936\u092f \u0928\u093e\u0939\u0940.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0967\u096a. \u0935\u092a\u0941\u0903\u0915\u0943\u0936\u0924\u094d\u0935\u0902 \u0935\u0926\u0928\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0928\u094d\u0928\u0924\u093e \u0928\u093e\u0926\u0938\u094d\u092b\u0941\u091f\u0924\u094d\u0935\u0902 \u0928\u092f\u0928\u0947 \u0938\u0941\u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u0932\u0947\u0964<br \/>\n\u0905\u0930\u094b\u0917\u0924\u093e \u092c\u093f\u0928\u094d\u0926\u0941\u091c\u092f\u094b\u093d\u0917\u094d\u0928\u093f\u0926\u0940\u092a\u0928\u0902 \u0928\u093e\u0921\u0940\u0935\u093f\u0936\u0941\u0926\u094d\u0927\u093f\u0930\u094d\u0939\u0920\u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u092e\u094d \u0965<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0905\u0930\u094d\u0925 : \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u0940 \u0915\u0943\u0936\u0924\u093e, \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0928\u094d\u0928\u0924\u093e, \u0938\u0941\u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0906\u0935\u093e\u091c, \u0921\u094b\u0933\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0924\u0947\u091c, \u0930\u094b\u0917\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924\u0924\u093e, \u0935\u0940\u0930\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923, \u0905\u0917\u094d\u0928\u0940\u092a\u094d\u0930\u0926\u0940\u092a\u094d\u0924\u0940 \u0935 \u0928\u093e\u0921\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0941\u0926\u094d\u0927\u0940 \u0939\u0940 \u0939\u0920\u092f\u094b\u0917\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u0940\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0902 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u092e\u0940 \u092f\u094b\u0917\u093f\u0928\u0940 : \u0921\u0949. \u0935\u0948\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0926\u093e\u092c\u0915\u0947 \u092f\u094b\u0917 \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u0906\u0923\u093f \u092f\u094b\u0917\u093e\u091a\u0940 \u0906\u0920 \u0905\u0902\u0917\u0902 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092e\u0941\u0916\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902 \u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0940 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924 \u092d\u093e\u0937\u0947\u0924 \u0915\u093f\u0924\u0940\u0924\u0930\u0940 \u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u091a\u0928\u093e \u092a\u0926\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u0936\u094d\u0932\u094b\u0915 \u0930\u0942\u092a\u093e\u0924 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092f\u094b\u0917\u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u0939\u0940 \u092f\u093e\u0932\u093e \u0905\u092a\u0935\u093e\u0926 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924. \u0905\u0937\u094d\u091f\u093e\u0902\u0917\u092f\u094b\u0917\u093e\u0935\u093f\u0937\u092f\u0940 \u0924\u0938\u0947\u091a \u092f\u094b\u0917\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0907\u0924\u0930 \u0935\u093f\u0937\u092f\u093e\u0902\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0936\u094d\u0932\u094b\u0915 \u092f\u094b\u0917\u0935\u093f\u0937\u092f\u0915 \u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0924\u0938\u0947\u091a \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u092a\u0921\u0924\u093e\u0924. \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0936\u094d\u0932\u094b\u0915 \u092a\u0930\u0902\u092a\u0930\u0947\u0928\u0902 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0930\u091a\u0928\u093e\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b\u0923 \u0924\u0947 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":984281,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[133684],"tags":[6478,133610,4349,151851,151852,35381],"class_list":["post-984280","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-womens-special","tag-fitness","tag-healthy-lifestyle","tag-yoga","tag-yoga-mantra","tag-151852","tag-35381"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/984280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=984280"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/984280\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/984281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=984280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=984280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=984280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}