{"id":954060,"date":"2025-08-14T22:56:50","date_gmt":"2025-08-14T17:26:50","guid":{"rendered":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/?p=954060"},"modified":"2025-08-14T22:56:50","modified_gmt":"2025-08-14T17:26:50","slug":"give-children-this-nutritious-food-to-increase-their-height-and-strengthen-their-bones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/2025\/08\/14\/give-children-this-nutritious-food-to-increase-their-height-and-strengthen-their-bones\/","title":{"rendered":"\u092e\u0941\u0932\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0909\u0902\u091a\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0939\u093e\u0921\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0926\u094d\u092f\u093e \u0939\u093e \u092a\u094c\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0906\u0939\u093e\u0930"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u092e\u0941\u0902\u092c\u0908:<\/strong> \u092e\u0941\u0932\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0935\u093e\u0922 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093e\u0935\u0940 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u092a\u094c\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0926\u0947\u0923\u0947 \u0916\u0942\u092a \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u094d\u092f\u093e \u0909\u0902\u091a\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0923\u093f \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0920\u0930\u0924\u0947. \u092f\u0947\u0925\u0947 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0936\u093e\u0915\u093e\u0939\u093e\u0930\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0940 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0926\u093f\u0932\u0940 \u0906\u0939\u0947, \u091c\u0947 \u092e\u0941\u0932\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0909\u0902\u091a\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #800000;\">\u0909\u0902\u091a\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0939\u093e\u0921\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0923\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925:<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0938\u094b\u092f\u093e\u092c\u0940\u0928<\/strong>: \u0938\u094b\u092f\u093e\u092c\u0940\u0928\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947, \u091c\u0947 \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0923\u093f \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u092e\u0941\u0932\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0938\u094b\u092f\u093e\u092c\u0940\u0928\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0909\u0902\u091a\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u092a\u093e\u0932\u0915:<\/strong> \u092a\u093e\u0932\u0915\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e, \u0932\u094b\u0939 \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947, \u091c\u0947 \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u0942\u092a \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u092a\u0923\u0947 \u092a\u093e\u0932\u0915 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0939\u093e\u0921\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0926\u0942\u0927 \u0906\u0923\u093f \u0926\u0941\u0917\u094d\u0927\u091c\u0928\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925:<\/strong> \u0926\u0941\u0927, \u0926\u0939\u0940, \u092a\u0928\u0940\u0930 \u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0926\u0941\u0917\u094d\u0927\u091c\u0928\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0906\u0923\u093f \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u092e\u094b\u0920\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0906\u0922\u0933\u0924\u093e\u0924. \u0939\u0940 \u0926\u094b\u0928\u094d\u0939\u0940 \u092a\u094b\u0937\u0923\u0924\u0924\u094d\u0935\u0947 \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u091c\u092c\u0941\u0924\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0935\u093e\u0922\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0940 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u092c\u0940\u0928\u094d\u0938<\/strong>: \u092c\u0940\u0928\u094d\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u092c\u0940, \u0932\u094b\u0939 \u0906\u0923\u093f \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0939\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0918\u091f\u0915 \u092e\u0941\u0932\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u093e\u0922\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0915\u0947\u0933\u0940<\/strong>: \u0915\u0947\u0933\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u092f\u092e, \u092e\u0945\u0902\u0917\u0928\u0940\u091c \u0906\u0923\u093f \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0905\u0938\u0924\u0947, \u091c\u0947 \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0918\u0928\u0924\u093e \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0915\u0947\u0933\u0940 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0939\u093e\u0921\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u092c\u0926\u093e\u092e:<\/strong> \u092c\u0926\u093e\u092e\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0908, \u092e\u0945\u0917\u094d\u0928\u0947\u0936\u093f\u092f\u092e \u0906\u0923\u093f \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0939\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0918\u091f\u0915 \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0917\u093e\u091c\u0930<\/strong>: \u0917\u093e\u091c\u0930\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u090f \u0905\u0938\u0924\u0947, \u091c\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0935\u093e\u0922\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u092f\u093e \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u093e \u092e\u0941\u0932\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u093e\u0922 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947. \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930, \u0915\u094b\u0923\u0924\u093e\u0939\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0938\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u090f\u0915\u0926\u093e \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0928\u0947\u0939\u092e\u0940\u091a \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0920\u0930\u0924\u0947. \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092a\u094b\u0937\u0923, \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0906\u0923\u093f \u092a\u0941\u0930\u0947\u0936\u0940 \u091d\u094b\u092a \u092f\u093e \u0924\u093f\u0928\u094d\u0939\u0940 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u092e\u0941\u0932\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u092e\u0941\u0902\u092c\u0908: \u092e\u0941\u0932\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0935\u093e\u0922 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093e\u0935\u0940 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u092a\u094c\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0926\u0947\u0923\u0947 \u0916\u0942\u092a \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u094d\u092f\u093e \u0909\u0902\u091a\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0923\u093f \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0920\u0930\u0924\u0947. \u092f\u0947\u0925\u0947 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0936\u093e\u0915\u093e\u0939\u093e\u0930\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0940 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0926\u093f\u0932\u0940 \u0906\u0939\u0947, \u091c\u0947 \u092e\u0941\u0932\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0909\u0902\u091a\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u0909\u0902\u091a\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0939\u093e\u0921\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0923\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925: \u0938\u094b\u092f\u093e\u092c\u0940\u0928: \u0938\u094b\u092f\u093e\u092c\u0940\u0928\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u091a\u0947 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":919568,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3619,2011],"tags":[118430,2887],"class_list":["post-954060","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-latestnews","category-healthpage","tag-good-health","tag-health"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/954060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=954060"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/954060\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/919568"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=954060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=954060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prahaar.in\/rppl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=954060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}