झोपताना AC किती डिग्रीवर ठेवावा? जाणून घ्या

Share

मुंबई: सध्या देशभरात तापमानाचा पारा दिवसेंदिवस वाढतोय. भीषण उन्हाने साऱ्यांचीच काहिली केली आहे. त्यातच एसीमध्ये राहिल्याने शरीराला थंडावा मिळतो. दिवसा आपण एसी लावला तरी त्याचे तापमान आपल्या हिशेबाने आपण कमी जास्त करू शकतो.

दरम्यान, अनेकांच्या मनात असा सवाल येतो की एसीचे तापमान रात्री झोपताना किती असावे. हे जाणून घेणे गरजेचे असते. रात्रीच्या वेळेस एसीचे तापमान २४ डिग्री सेल्सियस असणे चांगले असते.

हे तापमान शरीर आणि आरोग्यासाठी चांगले असते. यामुळे कडाक्याच्या उन्हामुळे दिलासा मिळतो. सोबतच विजेची बचतही होते.

जर तुम्ही २४ डिग्री सेल्सियसवर तुमचा एसी चालवत असाल तर यासोबत पंखाही चालवू शकता. यामुळे थंड हवा सगळीकडे फिरत राहील.

दरम्यान, रात्रभर एसी सुरू ठेवणे नुकसानदायक असते. यामुळे काही वेळ एसी चालू ठेवून बंद केला पाहिजे. यामुळे रात्रभर थंड हवा येत राहील.

Tags: slee

Recent Posts

Share market : शेअर बाजार उच्चांकाला सावधानता आवश्यक

गुंतवणुकीचे साम्राज्य : डॉ. सर्वेश सुहास सोमण शेअर बाजाराने मागील आठवड्यात २८ जूनला सलग चौथ्या…

16 seconds ago

Heavy rain in Konkan : कोकणात मुसळधार; रायगड, रत्नागिरी, सिंधुदुर्ग जिल्ह्यात ऑरेंज अलर्ट!

पुणे : राज्यात पावसाचा जोर वाढला आहे. हवामान विभागाने पुढील काही तासांत कोकणात, मध्य महाराष्ट्र,…

30 mins ago

Vidhanparishad Election : विधानपरिषदेच्या ११ जागांसाठी भाजपकडून पाच नावांची घोषणा!

पंकजा मुंडेंची लागली वर्णी; आणखी कोणाकोणाला मिळाली संधी? मुंबई : लोकसभा निवडणुकीनंतर (Loksabha Election) राज्यात…

32 mins ago

sleepwalking : झोपेत चालण्याच्या सवयीने १९ वर्षीय तरुणाने गमावला जीव!

झोपेत चालत थेट सहाव्या मजल्यावरुन खाली कोसळला मुंबई : झोपेत चालण्याच्या सवयीमुळे (sleepwalking) भायखळा येथील…

1 hour ago

Nagpur Deekshabhoomi : दीक्षाभूमी अंडरग्राऊंड पार्किंगबाबत बौद्ध अनुयायी आक्रमक!

जाळपोळ आणि तोडफोड करत केले आंदोलन नागपूर : जगभरातील बौद्ध अनुयायांसह (Buddhist followers) तमाम भारतीयांचे…

2 hours ago

Tamhini Ghat : नसतं धाडस बेतलं जीवावर! तरुणाने धबधब्यात उडी मारली आणि थेट वाहून गेला…

ताह्मिणी घाटातील धक्कादायक प्रकार पुणे : पावसाळा सुरु होताच अनेकजण पर्यटनाचं (Monsoon picnic) आयोजन करतात.…

3 hours ago